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补钙铁锌硒

原料:

鸡蛋;韭菜;火腿;

调料:

油;盐;

营养:

很简单、很美味的鸡蛋饼,因为加入了火腿和韭菜,让营养更均衡,花上不到十分钟,做上一份,再配上杯牛奶,很不错的早餐。

韭菜火腿鸡蛋饼做法和步...[ 查看全文 ]

2016-03-18 标签:

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