当发现乳头内陷时,应每天用一只手拖住乳房使其耸起,另一只手的拇指、食指、中指蜡烛乳晕部,想外牵拉乳头,并轻轻向上下、左右几个方向牵引几分钟。每天早晚各一次。这样可以有效的治疗乳头内陷症状。
在出来的乳头上用手指捻转,然后用70%的酒精擦拭,再用拇指或食指轻轻按摩乳头,每次10-15分钟。这样可以有效的治疗乳头内陷的症状。每天2-3次,待乳头乳头露出、乳头坚韧后,乳头就不会凹陷了。
在胸罩相当乳头的位置开一个乳头大小...[ 查看全文 ]