腰肌劳损主要以要不疼痛不适为主,表现为长期腰背部酸胀疼痛不适,部分患者有刺痛或者灼痛感,疼痛部位可局限于一个部位,也可散布到整个背部。
腰肌劳损背部酸痛症状易于反复,时重时轻,可因劳累、居住环境潮湿、梅雨天气或者感受风寒等因素而导致疼痛明显较平日加剧。
腰肌劳损疼痛严重时常因要背部酸痛难忍而频繁更换姿势,但更换姿势后不久又可出现腰部酸痛,常通过被迫伸腰或者用拳头击打腰部来进行缓解。