香炒蚕豆米的吃法

香炒蚕豆米的吃法的相关文章

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  剁椒蚕豆米的吃法

  剁椒蚕豆米 1.鸡蛋打散，入油锅炒熟捞起备用 2.利用炒鸡蛋的油，先下入红剁椒，煸出香味，然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋，下少许盐、鸡精调味 3.倒入少量高汤，略煮即可 剁椒蚕豆青笋 1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干 2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干 3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒...[ 查看全文 ]

  龙血舞姬33

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  立夏时节蚕豆香：葱香蚕豆的吃法

  立夏时节蚕豆香：葱香蚕豆 1. 新鲜蚕豆剥去壳，冲洗一下备用 2. 炒锅烧热后放油 3. 下葱花煸香 4. 下蚕豆快速翻炒 5. 加上一小勺盐和糖调味 6. ...[ 查看全文 ]

  woshiguopan521

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  清炒蚕豆/蒜香蚕豆的做法

  清炒蚕豆/蒜香蚕豆 1. 把蚕豆洗干净，沥水 2. 把两个大蒜瓣切碎 3. 把油烧开，倒入蚕豆，加入盐加入糖，炒两到三分钟 4. 最后加入大蒜和小葱炒1分钟，出锅！ 5. 我的蚕豆 ...[ 查看全文 ]

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  蚕豆炒酸菜的吃法

  蚕豆炒酸菜 1.蚕豆剥出豆肉，撒少许盐腌一下； 2.坐锅烧油先下蒜末炝出香味，随后倒入蚕豆大火煸炒，接着下酸菜一起翻炒，喷少许水焖一下； 3.最后加红椒翻炒入味，撒鸡精拌匀就ＯＫ了！ 小诀窍 1、蚕豆腌盐会很容易入味。 2、蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，现代人还认为蚕豆也是抗...[ 查看全文 ]

  悲伤的荷尔蒙

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  葱炒蚕豆的吃法

  葱炒蚕豆 蚕豆冲洗，沥干水 一大把葱切葱花 坐锅热油，油稍多（此一多） 油热，放蚕豆炒 炒至蚕豆中间象裂开时，加少许水，加盖，转小火[ 查看全文 ]

  通化老张

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  腊肉炒蚕豆的吃法

  标签：腊肉炒蚕豆

  蚕豆买回家后剥开最外层的蚕豆夹，然后在把包裹在蚕豆上的一层皮也剥去，这样蚕豆的口感才最好。腊肉切丁，如果没有腊肉也可以用火腿来代替。 蚕豆开水里焯2分钟让它有个8成熟。 ...[ 查看全文 ]

  泗洪小米鸡排

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  蚕豆红椒炒腊肠的吃法

  标签：蚕豆红椒炒腊肠

  蚕豆红椒炒腊肠 原料图。 所有材料洗好，腊肠和红椒切片，蚕豆去壳去皮捏成豆瓣，蒜切片。 起油锅。 ...[ 查看全文 ]

  被遗弃的sevent

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  韭菜虾皮炒蚕豆的吃法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  韭菜虾皮炒蚕豆怎么做最好吃怎么做韭菜虾皮炒蚕豆好吃 韭菜炒蚕豆 韭菜炒蚕豆 原料：蚕豆、韭菜 准备 1、蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份； 2、韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段； 韭菜炒蚕豆做法 1、锅中热油，倒入蚕豆翻炒； 2、放入适量的盐，一点清水将蚕豆煮熟； 3、倒入韭菜翻炒至断生，放入适量的胡椒粉和鸡精调味，即可。 美食搭配小提示 韭菜一油...[ 查看全文 ]

  偏执116

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  蚕豆米香窝头如何做好吃

  标签：蚕豆米香窝头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆米香窝头 1.煮熟的蚕豆（一部分留做它用） 2.蚕豆去皮加入米粉中 3.加适量水，放少许盐揉成面团（放入蚕豆后发现蚕豆少了，蚕豆多一点味道更香） ...[ 查看全文 ]

  永远长不大的嗨

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  蚕豆米炒马蹄怎样做才好吃

  标签：蚕豆米炒马蹄 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆米炒马蹄 1.需要的原料：蚕豆2斤，马蹄半斤，小葱一棵，姜两片，甜椒1个 2.刚上市的蚕豆，蜀地称之为“胡豆角”，北方地区都叫做蚕豆的。这次买了1000g，去掉外壳后剩下395g，剥去豆子外面的膜后，剩下240g ...[ 查看全文 ]

  美丽的扯745210

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  韭菜炒蚕豆米如何做好吃

  标签：韭菜炒蚕豆米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜炒蚕豆米 1.准备的食材。 2.锅里水烧开给少许盐，把豆瓣淖水捞出待用。 3.韭菜洗净切段。 ...[ 查看全文 ]

  第十三个小号

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  卤五香蚕豆的吃法

  1将干蚕豆提前泡上，大约要1-2天，中间换几次水，如天热要放到冰箱冷藏室。 2这是泡好的蚕豆，全部泡开了。 3将蚕豆冲洗干净，放倒煮锅里，加盐、糖、五香粉或十三香。 4还有老抽。 5加水漫过蚕豆，大火煮开，转中火。 6中间见到有煮开壳的蚕豆捡出来，不然就会煮得太过了，造成皮开肉绽。 7最后将捡出来蚕豆倒回锅里。 8稍微回卤一下，就可以了，这时锅里略有点卤汁。整个煮豆...[ 查看全文 ]

  疯狂的耗纸

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  蚕豆米炒韭菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆米炒韭菜 1.豆米掰开洗净韭菜洗净切段。 2.热油下豆米，加盐胡椒鸡精一勺水将豆米炒熟。 3.再下韭菜。 ...[ 查看全文 ]

  弹里的头

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  雪里蕻炒蚕豆的吃法

  1雪里蕻用清水冲洗浸泡15分钟挤干水分，葱姜蒜红辣椒切碎。炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒。倒入蚕豆翻炒片刻。 2在加入切碎的雪里蕻继续翻炒。加白糖和少许清水。.炒至雪菜出香味，蚕豆绵软加少许鸡精。.淋入香油。.翻炒均匀关火。 [ 查看全文 ]

  最爱SmartLife

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  蒜香辣味蚕豆米如何做好吃

  标签：蒜香辣味蚕豆米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香辣味蚕豆米 1.锅内放油，下蒜片、姜片、干辣椒爆出香味。 2.放入蚕豆米翻炒。 3.放点糖炒匀。 ...[ 查看全文 ]

  三宝爹地

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  米香鸡翅的吃法

  标签：鸡翅

  粽香鸡翅 粽香的味道是一种让人怀念的味道，每年的五月都是一个被粽香包裹的季节。 鸡翅的做法太多了，各种关于鸡翅的烹饪方子占满了吃货们的舌尖。尝试一下用粽叶包裹鸡翅的做法，用干粽叶把鸡翅简单处理一下，把腌渍好的鸡翅包裹严实，上锅蒸上一会子。做粽香鸡翅无需调料，只用精盐就可，这样做出的粽香鸡翅才最能体现出粽叶的浓香味道。 粽香鸡翅----换个方子吃鸡 原料：鸡翅中400g，粽叶...[ 查看全文 ]

  大太太_

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  蒜香辣味蚕豆米怎样做才好吃

  标签：蒜香辣味蚕豆米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香辣味蚕豆米 1.锅内放油，下蒜片、姜片、干辣椒爆出香味。 2.放入蚕豆米翻炒。 3.放点糖炒匀。 ...[ 查看全文 ]

  张国军sunny

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  蚕豆米炒鸡蛋的做法

  标签：蚕豆米炒鸡蛋 鸡蛋

  蚕豆米炒鸡蛋 高考倒计时，这两天妞不爱吃东西，水果也不吃，看着真心的累。晚餐，绿豆粥，蚕豆炒鸡蛋，金桔烧排骨，拍黄瓜 现在是鲜蚕豆上市的季节。新鲜的蚕豆，美味可口，嫩绿清香。蚕豆炒鸡蛋，做法简单，口感清淡，营养丰富，非常适合考试期间的学生，脑力工作者食用。蚕豆营养丰富，对人体的骨骼、大脑和神经组织都有很大的好处。 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷...[ 查看全文 ]

  清风维普

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  火腿肠蚕豆炒花菜的吃法

  标签：火腿肠蚕豆炒花菜

  火腿肠蚕豆炒花菜 材料：花菜、蚕豆肉（已淘洗）、火腿肠（已剥去包装） 将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。 将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。 ...[ 查看全文 ]

  qjx2012112

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  香炒蚕豆如何做好吃

  标签：香炒蚕豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香炒蚕豆 1.蚕豆洗净，胡萝卜、火腿、芹菜切丁备 2.锅烧热，放入油，葱白和干辣椒，烧至葱白微黄倒入蚕豆翻炒，放入适量的盐和少许的水，翻炒至蚕豆变色（两分钟左右） ...[ 查看全文 ]

  嗽脑嫡云07

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