营养紫薯寿司怎么做最好吃

营养紫薯寿司怎么做最好吃的相关文章

• 
  营养紫薯寿司怎么做

  紫薯双色吐司 1. 紫薯面团：面包粉125克，紫薯泥50克，蛋液20克，水50克，酵母1.5克，糖12克，盐1克；白面团：面包粉125克，蛋液30克，水55克，酵母1.5克，糖13克，盐1克。分别用面包机揉成团，至初步扩展阶段 2. 两个面团分别加8克室温软化的黄油，继续揉面15分钟，完全扩展 3. 可以拉出手套膜 4. 分别发酵好的面团，排气后，松弛15分钟(面团放在了盈太带刻度硅胶板上) ...[ 查看全文 ]

  eosapp

  81
• 
  紫薯虾仁寿司怎么做最好吃

  紫薯虾仁寿司 1. 半碗米，加水蒸熟，紫薯洗净，上锅蒸20分钟，放凉剥皮后切丁，再用勺子压碎备用。等米和紫薯都放凉后，加入寿司醋，搅拌均匀。（我是用手的，不然很难搅匀） 2. 黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成条状备用。 ...[ 查看全文 ]

  旧岛离人心_

  121
• 
  怎样做紫薯寿司最好吃

  紫薯寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 将番薯削皮切粒，放进蒸炉十分钟 2. 蒸好拿出来凉一下，用手渣渣，像泥巴就行了 3. 然后加米饭搞拌 4. 要这个效果。 5. 把米饭铺在海苔上面。 6. 然后反过来放材料 7. 用竹卷 卷起来 8. 卷完，用竹卷压成正方形 9. 直接切就行了 10. 完成 [ 查看全文 ]

  guoning1236

  61
• 
  营养紫薯寿司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养紫薯寿司 1.大米和糯米混合 2.加入适量的水浸泡20分钟 3.紫薯去皮切片后放入电饭煲上面，按下煮饭键，饭熟了以后闷十分钟，开盖把米饭拌匀，晾十分钟...[ 查看全文 ]

  晒太阳的吕二狗

  71
• 
  紫薯薏仁营养粥怎么做最好吃

  紫薯薏仁营养粥的做法 (图老师整理) 步骤1：前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。 步骤2：紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。 [ 查看全文 ]

  丫_闭嘴

  21
• 
  怎么做紫薯薏仁营养粥好吃

  1前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。 2可以顺便泡一些莲子，也很好吃。 3紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。 [ 查看全文 ]

  可爱的宝贝若若

  41
• 
  紫薯薏仁营养粥怎么做

  紫薯薏仁营养粥 1.前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。 2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。 椰汁南瓜紫薯薏米煲 1.薏米提前一晚浸泡，以缩短烹饪的时间 2.紫薯去皮切成小块 3.南瓜去皮切成小块 紫薯粥 1.材料：米，紫薯 2.米洗干净后用水浸泡半个小时以上 3.紫薯洗净去皮，切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯...[ 查看全文 ]

  大学曙光yy

  11
• 
  怎样做紫薯鱼香寿司卷最好吃

  紫薯鱼香寿司卷正宗做法/步骤： 1.紫薯先蒸熟，捻碎成蓉 2.雪梨、鱼肠、黄瓜切成条状 3.在平整的桌面铺层保鲜膜，摆好条形海苔 4.继而将1平铺在海苔上，摆好2 5.重要的一步，从边缘向内卷起，注意用力，以保证能够成形 ...[ 查看全文 ]

  鈽炴偁鎮犫槣

  41
• 
  怎么做营养早餐之——紫薯发糕好吃

  标签：紫薯发糕

  紫薯洗净蒸熟，去皮。 入料理机中用搅拌刀搅打成细腻的薯泥。 干酵母用少量温水化开，充分融化。 ...[ 查看全文 ]

  伪装的我们很累

  41
• 
  紫薯薏仁营养粥怎样做最好吃

  标签：茎叶蔬菜

  紫薯薏仁营养粥 1.前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。 2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。 椰汁南瓜紫薯薏米煲 1.薏米提前一晚浸泡，以缩短烹饪的时间 2.紫薯去皮切成小块 3.南瓜去皮切成小块 紫薯粥 1.材料：米，紫薯 2.米洗干净后用水浸泡半个小时以上 3.紫薯洗净去皮，切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯...[ 查看全文 ]

  续冩幸福

  31
• 
  紫薯饺怎么做最好吃

  紫薯饺 1. 面粉里慢慢加水和面，将紫薯去皮隔水蒸熟，捣成泥拌入面团。 2. 用擀面棒擀成饺子皮。 3. 把胡萝卜鸡肉剁碎加麻油和葱姜拌匀，包入皮里即可。 [ 查看全文 ]

  II0Y1K

  31
• 
  紫薯饼干怎么做最好吃

  标签：紫薯饼干

  【低糖紫薯饼干】天然着色剂打造的浪漫紫 紫薯上屉蒸熟去皮，精准称量，同时备好其他所需食材； 黄油与糖粉混合，搅打均匀；加入蛋黄液，搅打至顺滑状态； ...[ 查看全文 ]

  中国永远的家

  181
• 
  紫薯蛋糕怎么做最好吃

  标签：紫薯蛋糕 烘焙

  紫薯蛋糕 紫薯上锅蒸熟，可以用筷子容易的穿透就行。 黄油用微波转一下融化即可。 消化饼碾碎，用...[ 查看全文 ]

  liyanchao1860

  121
• 
  紫薯稀饭怎么做最好吃

  紫薯稀饭的做法 步骤一：紫薯去皮。 步骤二：切块，不需太大。 tulaoshi.com 步骤三：锅中放大米和清水，加热熬煮至大米基本软烂。 步骤四：将紫薯块加入，熬煮至汤汁粘稠，即可。 步骤五：紫薯稀饭出锅喽! ...[ 查看全文 ]

  舞魂狼族

  71
• 
  紫薯馒头怎么做最好吃

  标签：紫薯馒头

  紫薯馒头的做法 步骤1.准备食材，紫薯先蒸熟备用 步骤2.紫薯剥皮后装进保鲜袋压成泥 步骤3.高筋面粉、水、砂糖、酵母和紫薯泥依次放入面包机，启动和面程序 步骤4.和好的面发酵至两倍大 步骤5.发酵好的面团重新揉揉，去掉空气，用面棒压成面块卷起，刀切成大小等份 步骤6.醒发8分钟...[ 查看全文 ]

  灬Rventric

  31
• 
  紫薯糖水怎么做最好吃

  标签：紫薯糖水

  紫薯糖水的做法 步骤1.把紫薯洗干净，准备好冰糖 步骤2.紫薯去皮后切块 步骤3.把紫薯放入锅中，加适量水 步骤4.煮25分钟，提前5分钟把冰糖放进去 步骤5.煲好的糖水放凉后放入保鲜盒 步骤6.置冰箱冷藏4小时左右 步骤7.非常的冰爽，清甜，而且颜色也很美艳 ...[ 查看全文 ]

  西甜儿西甜儿的

  111
• 
  拔丝紫薯怎么做最好吃

  标签：拔丝紫薯

  拔丝紫薯的做法 tulaoshi 步骤1：紫薯去皮后冲洗干净，用厨房纸擦干表面水分，切成滚刀块。 步骤2：锅中放油热至七八成热(可以放进一小块紫薯，看到气泡变的少页均匀即可)加入紫薯块，中火炸至表面颜色变深，捞出。 步骤3：等油再次烧至七八成热再放进油锅中炸半分钟，捞出控油。 步骤...[ 查看全文 ]

  红色牛仔酷

  21
• 
  紫薯苦瓜怎么做最好吃

  紫薯苦瓜的做法 步骤1：紫薯洗净切段上锅蒸熟。 步骤2：取出放在碗里tuLaoShi.com捣成泥。 步骤3：加以大勺炼乳拌匀备用。 步骤4：苦瓜洗净切段。 步骤5：用勺柄挖去瓜瓤。 步骤6：水开后焯一下。 步骤7：捞出过凉水。 步骤8：用盐码一会，去掉一点苦味。 步...[ 查看全文 ]

  包涵饭桌

  11
• 
  紫薯派怎么做最好吃

  标签：紫薯派

  紫薯派的做法 步骤1.先制作紫薯馅：去皮紫薯100克 步骤2.切成小块，加水至紫薯一样水平 步骤3.用保鲜膜覆盖，留些空隙，放微波炉，中高火，5分钟后，取出过凉 步骤4.食品料理机内放过凉的紫薯、牛奶、细砂糖、鸡蛋、蜂蜜、盐所有的馅料，（淡奶油可不放），最后放入过筛的低筋面粉（鸡...[ 查看全文 ]

  miao12414259

  21
• 
  紫薯花开怎么做最好吃

  标签：紫薯花开

  紫薯花开 紫薯去皮切块，上蒸锅蒸熟 在紫薯泥中加入适量糯米粉和白糖 揉成面团 ...[ 查看全文 ]

  BelieveLeBron

  81