西洋参泡水喝Tulaoshi.com是最常见的西洋参吃法,西洋参泡水作茶饮营养析出率高,简单易操作,是调养身体的最佳方法之一,也可以将西洋参片切片放在砂锅中加水煮10分钟,饮汤吃参,这样煮出来的西洋参水营养更高,持续的高温可以让西洋参中的氨基酸,微量元素,人参皂甙类物质析出。
将5克左右的西洋参片,放入带盖的碗中,加水适量,搭配冰糖,桂圆,红枣等同时用文火蒸煮60分钟,稍冷后喝汤,吃汤料,补气益血。
将西洋参放在砂锅中用水蒸一下,使其软化,切成再切成薄片,放...[ 查看全文 ]