菊花粳米粥
1
特点：鲜香适口
功能：散风清热，清肝明日。
材料：菊花50克，粳米100克。
做法：
1.将菊花洗净，放入锅中，加水400毫升，煮至200毫升。
2.将粳米淘洗干净，倒人菊花锅中，加水适量，先用旺火烧后用小火熬煮成粥，即可食用。
桂花粳米粥
2
特点：粥甜鲜香。
功能：温中健脾，益气开胃。
材料：桂花10克，粳米100克，红糖适量。
做法：
1.将粳米淘洗干净，故入锅中，加水适量，先用旺火烧开点用小火熬煮成粥。
2.将桂花清洗干净，把桂花花、红糖放入粥中，搅拌均匀，稍煮片刻即可食用。
[ 查看全文 ]
