材料:五味子100克,白酒500毫升。
做法:将五味子洗净后沥干,浸泡于白酒中,放于阴凉处,于两周后备用。
功效:可以益气安神,生津止渴。五味子性温味酸,含有挥发油、苹果酸及各种维生素等,可以治疗因神经衰弱所导致的头痛、失眠、心悸等症状。
材料:五味子9克,杜仲12克。
做法:将杜仲和五味子装入用纱布制成的药袋中,在放入暖瓶,冲入900毫升的沸水,盖上瓶盖闷泡约30分钟,即可饮用。
功效:可以滋补肝肾、强筋健骨,并且具有降血压,盖上失眠的作用。
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