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1. 把食材准备好,切丝待用。 2. 先热锅,少许油下小葱和红辣椒呛锅,依次倒入胡萝卜,土豆,洋葱翻炒,在倒入香肠,加盐,豆豉,糖生抽同炒,加入一小碗水快烧熟之后放青椒,翻炒收汁。
3. 最后将米饭扣入盘中,加上之前炒熟的菜,米饭上浇汁。在加一煎蛋。盖饭出炉,好吃又美味。大家动手试下吧!...
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2016-03-21
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腊肠蔬菜焖饭 1. 准备材料:土豆、杏鲍菇、胡萝卜、腊肠 2. 大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟以上 3. 蔬菜清洗干净切小丁,腊肠切小段 4. 炒锅里放适量的油,放入洋葱炒出香味,放入腊肠煸炒至出油,放入胡萝卜煸炒,至锅中的油带少许的红色为止;目的是让胡罗素溶于油脂中 5. 放入土豆、杏鲍菇翻炒,炒制杏鲍菇有点软榻时,放适量的盐调味 6. 炒匀...
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红煨番茄牛肉 1. 红煨番茄牛肉带包装加热10分钟待用 2. 放适量的水同时煮面条 3. 面条煮熟后捞出放入碗中 4. 面中加入适量的高汤或青菜汤 5. 煮熟的料理包开袋倒入面条上 6. 配上青菜菜香辣肉末酱适量 番茄牛肉 1. 番茄去皮切碎,洋葱切小,姜切片,蒜拍碎 2. 热油锅,下姜蒜爆香,加洋葱炒出香味 3. 加牛肉翻...
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肉馅杂蔬薏米汤 1、加 1汤匙油热油锅,炒香炒软洋葱丁。 2、再下肉馅煸炒几下到变色,煸炒的时候把肉馅用铲子分成块状,不必炒太散太碎。 3、肉馅煸炒到变色后,再放入各种蔬菜丁略略翻炒两分钟。 4、这时候倒入chicken broth or veggi broth,大火烧开后放西红柿酱和薏米,再烧开后转小火炖45分钟即可。 土伏苓薏米瘦肉汤 1.瘦肉洗净后切块焯水。 2.土伏苓及薏米洗净。 3.将土伏苓、薏米、...
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