吃西红柿可以祛斑吗？
吃西红柿可以祛斑
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吃西红柿可以帮助祛斑，西红柿中含有的番茄红素能够帮助抵御紫外线对皮肤的伤害，减少色素形成和沉着，而维生素C能够帮助有效加快色素分解，帮助美白祛斑。而且西红柿中含有的丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
生吃西红柿祛斑
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生吃西红柿能够帮助维生素C和谷胱甘肽发挥美白祛斑效果。具体的方法：
将新鲜的西红柿洗净后榨成汁，每天饮用即可。或者是直接生吃西红柿。
推荐吃法：
做法：将两个西红柿洗净后去除根蒂，然后将西红柿从正上方成花瓣状切开，放入盘中后依据自身的口味，加入白糖适量即可。
2016-03-21
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