补血养胃～红枣小米粥怎么做最好吃

补血养胃～红枣小米粥怎么做最好吃的相关文章

• 
  补血养胃调理食谱 红枣枸杞小米粥

  标签：养生食谱 粥

  小米具有 对抗泻肚子、呕吐、消化不良， 红枣和枸杞有健脾、补气补血的作用。这三种食材煮成粥对身体能起到很好的调理作用呢，而且做法很简单，一看就会，一起来学习吧 ！    1.将准备好的红枣洗干净； 2.小米用水淘干净；    3.枸杞洗干净； 4.将洗干净的小米下入烧开的水中；    ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  6001
• 
  怎样做养胃小米粥最好吃

  养胃小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 小米洗净，买的超市的有机米，想着熬出来肯定香 2. 慢火，不断搅拌，熬的黏稠的感觉了就差不多了，出锅品尝，妈妈的味道，有点儿想哭的冲动… [ 查看全文 ]

  飄渺的沙

  121
• 
  小米粥养胃吗

  标签：小米粥

  小米粥养胃 1 小米粥是一种养胃的健康食品，能单独熬制，也可以和红豆、大枣、红薯、莲子、百合等一起熬制，风味各异，但是都含有丰富的营养价值，都具有养胃的功效。 小米粥的营养价值 2 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之...[ 查看全文 ]

  Baby刘小恋

  491
• 
  怎样做最养胃的红枣枸杞小米粥最好吃

  最养胃的红枣枸杞小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 放入5斤水，放入小米，熬1.5小时，放入红枣，枸杞熬5分钟既可 搜索最养胃的红枣枸杞小米粥做法大全[ 查看全文 ]

  ok农产品收购商

  191
• 
  怎么做红枣小米粥

  标签：小米粥的做法 粥的做法 小米粥 小米 粥

  红枣小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 用筛子将小米洗净 2. 红枣洗净去核，将小米、红枣肉、水放入电饭煲中 3. 大火烧开后，转“汤、粥”功能 4. 半小时后，放入红糖，搅拌均匀，待一分钟后即可盛出享用啦 小贴士：  想做出正宗的红枣小米粥，就看看吧 1、红糖最后加，红糖根据个人口味酌情增减 2、用筛子洗小米，防止淘洗过程中的浪费 3、红枣去核，这样吃的时候比较方便，呵呵 ...[ 查看全文 ]

  锅盖头188

  81
• 
  怎么做红枣小米粥好吃

  标签：红枣小米粥

  红枣枸杞小米粥 小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水 红枣洗净去核，也可以不去 先放小米煮...[ 查看全文 ]

  烦恼貔貅

  181
• 
  红枣南瓜小米粥怎么做最好吃

  标签：红枣南瓜小米粥

  红枣南瓜小米粥的做法 步骤1.准备所需材料 步骤2.红枣洗净切开 步骤3.南瓜洗净切成小块 步骤4.小米淘洗干净 步骤5.锅中放水，放入南瓜 步骤6.在放入红枣 步骤7.烧开，然后撇去浮沫 步骤8.放入小米烧开后转小火熬十五分钟 步骤9.再放入即食麦片，熬五分钟 步骤10.熬...[ 查看全文 ]

  专业短信宣传

  11
• 
  小米粥养胃安神 春季养生吃小米粥

  产后必吃 经典月子餐小米粥做法介绍 用料： 小米、肉松、冰糖、芒果。 做法： 1、小米用 水泡 半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。 2、水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫。 3、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防溢...[ 查看全文 ]

  强子吧妆

  281
• 
  煮个好吃养胃的小米粥怎么做最好吃

  煮个好吃养胃的小米粥 1. 煮前浸泡半小时. 2. 煮时一定要用热水.不要用冷水.这样米不易与水溶合. 3. 煮沸后用小火煮15分钟. 4. 最后用大火小煮一下.[ 查看全文 ]

  gougougou218

  131
• 
  红枣桂圆小米粥怎么做

  标签：红枣桂圆小米粥

  红枣桂圆小米粥 1. 材料； 2. 红枣去核； 3. 红枣、桂圆和小米洗净放入锅中，加适量水，烧开后转小火煮30分钟； 4. 加适量红糖搅拌均匀再煮10分钟；不喜欢红糖可以不加~ 5. 关火后焖10分钟，这样的粥比较黏稠好喝。 红枣桂圆小米粥 1. 食材备好淘洗干净，红枣可去核，也可整个煮 2. 倒入开水煮开后转中或小火 3. 打去泡沫...[ 查看全文 ]

  忒二X

  181
• 
  怎么做红枣南瓜小米粥好吃

  标签：红枣南瓜小米粥

  红枣南瓜小米粥 准备食材 小米洗净浸泡1小时 南瓜去皮，去籽切块。 红枣洗净...[ 查看全文 ]

  _弑杀者

  181
• 
  红枣小米粥怎么做好吃

  标签：早餐

  4. 做得步骤没拍图，这是成品！ 小贴士 水可以和煮粥一样放得多点，因为会蒸发，小米也有粘稠度！ 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  Y超人不会飞123

  791
• 
  怎样做阿胶红枣小米粥最好吃

  阿胶红枣小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 小米煮成米花后，开盖后放入阿胶粉，搅拌均匀，盖上盖子焖3分钟，食用的时候调入红糖即可。 2. 小米煮好后，开盖放阿胶粉，盖上盖子焖五分钟即可。食用时调入红糖。 搜索阿胶红枣小米粥做法大全分类： 主食|粥|午餐[ 查看全文 ]

  fairy877

  481
• 
  怎样做红枣桂圆小米粥最好吃

  红枣桂圆小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 材料； 2. 红枣去核； 3. 红枣、桂圆和小米洗净放入锅中，加适量水，烧开后转小火煮30分钟； 4. 加适量红糖搅拌均匀再煮10分钟； 5. 关火后焖10分钟，这样的粥比较黏稠好喝。 搜索红枣桂圆小米粥做法大全分类： 主食|粥[ 查看全文 ]

  刷刷992

  111
• 
  怎样做山药红枣小米粥最好吃

  山药红枣小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 山药去皮洗净 2. 切成小块的山药和一小把小米放豆浆机，再放几粒小枣，要把核去掉o 3. 味道还是不错的 搜索山药红枣小米粥做法大全[ 查看全文 ]

  七月七日晴丶o

  81
• 
  怎样做红枣南瓜小米粥最好吃

  红枣南瓜小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 东北绿皮面南瓜 2. 新疆红枣 3. 东北小米 4. 洗净小米备用 5. 南瓜洗净切开，南瓜籽巨营养舍不得丢晒干后再吃嘻嘻 6. 滚水下小米、红枣熬15分钟 7. 再下绿皮南瓜颜色美美哒、再熬15分钟关火 8. 红枣南瓜小米粥是一道非常受欢迎的养生粥品。南瓜小米粥本身已经是绝佳的搭配，在粥中添加补血益气的红枣，...[ 查看全文 ]

  a448075703

  71
• 
  怎样做南瓜红枣小米粥最好吃

  南瓜红枣小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 1.南瓜去皮洗净切小块放入豆浆机中.2.小米洗净放入豆浆机中.3.红枣洗净放入豆浆机中.4.准备适量水倒入豆浆机中.（不要高过豆浆机里面的最高刻度线）5.将豆浆机设置到米糊的程序，启动电源工作。duang ，一会儿，亮黄美味的南瓜红枣小米糊就好咯，真的好香啊。 搜索南瓜红枣小米粥做法大全分类： 主食[ 查看全文 ]

  wangshoupu88

  51
• 
  养胃小米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养胃小米粥                     1.准备适量的小米，用清水洗一遍。                     2.锅开后再加人小米，先用大火煮大约10分钟，再转小火继续煮大约20分钟，看到米粒开花，米汤变粘稠就好了。 tulaoShi.com                 3.香...[ 查看全文 ]

  Leo_wangbaby

  201
• 
  红枣大小米粥怎么做好吃

  标签：小米粥怎么做 小米粥 小米 粥

  红枣大小米粥正宗做法/步骤： 1. 大米，红枣 洗净， 小米过水洗一下，听论坛的朋友说小米不能洗太久否则影响会流失哦，， 2. 大米小米红枣 +三小碗水， 为什么加3碗呢，我是用电炖锅炖的，一般炖好 大概会刚好是2碗的样子，2个人早饭刚好。 3. 因为是做第二天的早餐，所以预约好时间+选择好慢炖功能，就去睡觉了早上，炖好粥后，按个人喜好添加适量的冰糖就可以开吃了哦。 小贴士：  想做出正宗...[ 查看全文 ]

  丶半生半死

  91
• 
  红豆小米粥怎么做最好吃

  标签：红豆小米粥

  红豆小米粥 1.红豆、大米适量，挑拣干净 2.清水洗净 3.倒入锅中，加适量水浸泡一到二小时 ...[ 查看全文 ]

  一抹油菜花丶

  191