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苦瓜性寒味苦,多吃有去火、清热解毒、凉血利尿的功效。将苦瓜切片冷藏1小时后取出,用白开水洗净后直接在洗净后的脸上,大概15分钟,苦瓜呈蔫状的时候就可以取下来用清水净脸了。贴苦瓜片可以保湿,补充皮肤水分和微量元素。
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豆腐滑滑嫩嫩的,想想都觉得软软的,美味可口又养颜。豆腐中含有丰富的蛋白质,多吃有利于人体的新陈代谢。将豆腐磨碎,沥干水分,拌入适量面粉,然后调入适量蜂蜜,白白黄黄的浓稠物是十分营养的,洗完脸以后,敷上一层,皮肤也会嫩得像豆腐一样哦。
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