怎么做油麦菜鸡蛋煎饼早餐好吃

怎么做油麦菜鸡蛋煎饼早餐好吃的相关文章

• 
  早餐鸡蛋煎饼怎么做最好吃

  【粗粮细作系列】早餐鸡蛋饼之---杂粮鸡蛋煎饼 杂粮煎饼食材。 所有的面粉混合后加入温水搅拌均匀，可以用筛子过一下筛子去掉渣。 ...[ 查看全文 ]

  胖子的涅槃重生

  51
• 
  鸡蛋煎饼早餐怎么做最好吃

  标签：鸡蛋 鸡蛋的做法

  鸡蛋煎饼早餐 步骤 1.鸡蛋加面粉搅匀入锅剪泛黄便可 [ 查看全文 ]

  小小49506031

  601
• 
  早餐鸡蛋煎饼怎么做好吃

  黄瓜鸡蛋早餐饼 1. 黄瓜洗净，切片，放入豆浆机，加适量水 2. 选择适合的按键，把黄瓜榨成汁 3. 2分钟后取出黄瓜汁 4. 放上面粉，葱花，盐，鸡蛋，搅拌均匀 5. 电饼铛预热，刷上一层油，倒入面糊，烙熟 6. 梨切片，摆成花瓣的形状 7. 用蚝油画上茎，弄两片叶子形状的饼，做叶子 百变早餐香辣鸡蛋卷饼 1. 关于配料，可以用...[ 查看全文 ]

  木柴8

  131
• 
  油麦菜鸡蛋炒饭怎么做

  标签：蛋炒饭怎么做 油麦菜 蛋炒饭 炒饭 鸡蛋 鸡

  油麦菜鸡蛋炒饭正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：油麦菜（已洗净切碎）、鸡蛋（已打入碗中）、米饭                   2 在鸡蛋中加适量的料酒。                   3 打成蛋液。            ...[ 查看全文 ]

  year卡卡哇哇

  121
• 
  油麦菜怎么做好吃？油麦菜的做法

  标签：油麦菜

  油麦菜又名莜麦菜，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的吃法与生菜同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口，非常受人们欢迎。 油麦菜怎么做好吃？油麦菜的做法 油麦菜的营养价值 油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰...[ 查看全文 ]

  潮流小骚NAN

  11
• 
  营养早餐蔬菜鸡蛋煎饼怎么做最好吃

  标签：主食

  营养早餐-蔬菜鸡蛋煎饼 1. 西葫芦、土豆、香肠擦丝，葱切沫，加入面粉、鸡蛋拌匀 2. 电饼铛放入适量油烧热，将拌好的面糊舀入锅内，成型之后翻面，待两面金黄后盛出 3. 继续把剩余的面菜糊烙完 4. 配上一碗玉米面糊糊，杂粮更健康。 5. 一顿营...[ 查看全文 ]

  8发粪涂墙8

  41
• 
  早餐饼——黑芝麻鸡蛋煎饼怎么做

  标签：黑芝麻鸡蛋煎饼 主食

  鸡蛋打入碗中。 用筷子搅成蛋液。 玉米面分用筛子筛到蛋液中。 ...[ 查看全文 ]

  工学院3991

  121
• 
  怎么做腰果油麦菜好吃

  标签：腰果油麦菜

  腰果油麦菜 1. 取腰果适量，碾碎。 2. 芝麻酱适量，加水和适量盐调匀 3. 取适量红油、一点点鸡精、几滴醋加入调好的芝麻酱里 4. 熟黑芝麻备好，枸杞用水泡开。 5. 油麦菜洗净切段...[ 查看全文 ]

  哎呀呀小朋友4

  81
• 
  怎么做熏肉油麦菜好吃

  标签：熏肉

  豆豉鲮鱼油麦菜 我个人比较喜欢吃绿叶菜，如同今天有“凤尾”之称的油麦菜，它是一种低热量、高营养的蔬菜，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，它唯一的“缺点”（当然这是个人意见）是味道稍微带点苦。不过有道经典的粤式搭配，“豆豉鲮鱼油麦菜”帮我们解决了这个问题。鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美，用豆豉腌制过不仅味道更香，更有利于保存。当平淡单纯的油麦菜与豆豉鲮鱼...[ 查看全文 ]

  ☆只恰白沙烟

  61
• 
  怎么做蒜蓉油麦菜好吃

  标签：蒜蓉油麦菜

      油麦菜的吃法与生菜相同，可清炒或做汤，烹饪时间宜短。它吃起来嫩脆爽口，我家通常喜欢用蒜蓉来炒它，用浓浓的蒜香来掩盖它那若有若无的独特味道。这次，我又点缀了少许的枸杞，让红绿白的搭配显得更亮眼，当然，枸杞略甜的味道，也同样提升了菜的口感。 1材料： 油麦菜。 2调料：蒜、鲜贝露。 3将油麦菜根部去皮切成片。 4油麦菜用手扭成2截。 5蒜切成蒜蓉。 6锅油烧至8...[ 查看全文 ]

  extiyak

  81
• 
  早餐煎饼怎么做

  标签：早餐煎饼

  早餐煎饼 1. 按干湿两类食材分别装盆，粉类、糖、盐拌匀备用。 2. 鸡蛋、牛奶、油搅匀。 3. 倒入混合好的粉类。 ...[ 查看全文 ]

  快乐在明天10

  101
• 
  豆豉油麦菜怎么做

  标签：豆豉油麦菜

  豆豉油麦菜 1. 将油麦菜清洗干净备用 2. 取适量豆豉备用 3. 将大蒜切末备用 ...[ 查看全文 ]

  zxy_7719

  71
• 
  蒜蓉油麦菜怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 1.12材料：油麦菜。 2.21调料：蒜、鲜贝露。 3.1油麦菜用手扭成2截。 4.2将油麦菜根部去皮切成片。...[ 查看全文 ]

  虎子小幻想

  461
• 
  油麦菜怎么做好吃

  标签：蔬菜

  油麦菜的营养价值 1 油麦菜的营养价值和生菜相近，比莴苣的营养价值高，油麦菜的蛋白质的含量比莴笋高出40%，胡萝卜素的含量也是莴笋的1.5倍，钙是2倍，铁高达33%，油麦菜不但含有维生素A和钙，铁等，其维生素C和B族的含量也不低，因此油麦菜是生食蔬菜之上品。 油麦菜的功效与作用 2 1.油麦菜中含有甘露醇等成分，有利尿和促进血液循环的作用。 2.油麦菜茎叶中含有莴苣素，味道微苦，但是却具有镇痛...[ 查看全文 ]

  豪异遮阳吧

  201
• 
  小炒油麦菜怎么做最好吃

  小炒油麦菜 1. 将油麦菜洗净沥水 切成三段 备用 2. 五花肉切片切丝都可以 备用 3. 葱姜蒜爆锅后 放入花椒粉 放入肉和少量酱油 翻炒 2放入沥水后的油麦菜 放入少量酱油...[ 查看全文 ]

  xiejingsha

  41
• 
  怎么做麻酱油麦菜好吃

  标签：麻酱油麦菜

  麻酱油麦菜的做法与步骤 1. 油麦菜切去根部 2. 用水洗净控干备用 3. 切成小拇指长短的段 4. 剥一头大蒜40克左右（根据个人喜好，不喜欢可以少加蒜，不过大蒜杀菌建议夏天多吃点增加抵抗力） 5. 大蒜切末即可 6. 找一个小碗倒入满满一大勺芝麻酱 ...[ 查看全文 ]

  maying900

  81
• 
  怎么做蒜香油麦菜好吃

  标签：蒜香油麦菜 热菜

  蒜香油麦菜 把油麦菜洗干净 油麦菜切断 准备蒜头，选用五花肉，肥瘦分开 ...[ 查看全文 ]

  qmai15

  31
• 
  怎么做营养早餐煎饼好吃

  营养早餐煎饼 1. 1.鸡蛋四个，面粉一量杯，加入盐适量搅拌均匀，再加入水适量，充分搅拌使其成为糊糊状（不能太稠也不能太稀，要向着一个方向搅拌使其里面的面疙瘩消散），加入葱花！ 2. 2.锅中加少量植物油，待其五成热时将糊糊用勺摊在锅底，五秒后待表面...[ 查看全文 ]

  zyc嫖客

  41
• 
  怎么做炝炒油麦菜好吃

  标签：炝炒油麦菜 小吃

  油麦菜洗干净，多洗几次。 热锅放油，倒入葱姜蒜爆出香味。 倒入油麦菜大火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  经营寂寞119

  41
• 
  豆豉油麦菜怎么做最好吃

  标签：豆豉油麦菜 热菜

  豆豉鲮鱼油麦菜 准备原料：油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、大葱适量、姜适量、大蒜3瓣、花生油1汤匙。 油麦菜洗净控干水分切段、豆豉鲮鱼罐头打开挑去大刺、葱姜切丝、蒜切末。 ...[ 查看全文 ]

  shine透心凉丶

  41