南瓜小米饼
这款面饼营养非常好,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安息等功用,内热者及脾胃健壮者更合适食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、避免反胃、吐逆的功用。南瓜的营养自然就不用我讲了,小米和南瓜的结合本身就很完美,现在把它们做成面饼,想想就流口水啊!
材料
低筋面粉 300克
南瓜泥 150克
小米 100克
辅料:
发酵粉 4克
调料:
色拉油少许
蜂蜜80克
做法
1。南瓜切成小块,小米加水(比例大概1:5:1),上蒸锅蒸20分钟
2。20分钟后,看到小米已经煮熟成稀饭
3。用擀面杖把小米饭碾成糊状,面粉里加入发...[ 查看全文 ]