怎么做根茎蔬菜豆浆汤好吃

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  根茎蔬菜豆浆汤怎么做

  根茎蔬菜豆浆汤 1.紫地瓜、黄地瓜、红地瓜、芋头、马铃薯、南瓜均洗净、去皮、切小方块备用。 2.热锅倒入1大匙油烧热，加入所有作法1处理好的材料充分拌炒均匀，倒入水大火煮开，改中小火续煮至所有材料熟软，再加入豆浆续煮2分钟，最后以盐和昆布素调味即可。 嫩豆花豆浆 1、黑豆用清水浸泡一晚后去皮。 2、去皮后的黑豆加入750毫升清水放入豆浆机里，用豆浆档熬成豆浆。 3、在熬豆浆的时候可以...[ 查看全文 ]

  安堇蓝丶

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  鳜鱼蔬菜豆腐汤怎么做

  1准备原料。2嫩豆腐锅里迅速煎两面微黄。 3蘑菇切片，胡萝卜切片，莴笋切片。4鳜鱼煎两面焦黄，同时放入葱姜在两边煸炒一下。 5兑开水。6煮沸后转小火煮30分钟，汤汁奶白。 7放入蔬菜和豆腐，调入盐。小火5分钟。8出锅调入亚麻籽油或者香油，喜欢香菜可以撒。 烹饪技巧：孕妇和幼儿不要放其他作料，挺鲜美的。口味重的话可以根据口味加黑胡椒。 蔬菜的选择可以根据自己喜好改变，但...[ 查看全文 ]

  狼爱上羊604426

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  什锦蔬菜豆腐汤怎么做

  什锦嫩豆腐 1. 主辅料：内酯豆腐、肉肠、黑木耳、尖辣椒、葱 2. 先把内酯豆腐上面的薄膜撕去，然后倒扣在菜板上。用剪刀在四个角各剪一个小口 3. 对着剪开的口，各吹一口气，豆腐盒就可以轻松地拿下 4. 把完整的内酯豆腐切块，装入盘中 5. 把黑木耳、肉肠等配料切粒 6. 然后锅烧开水，放入内酯豆腐蒸制5分钟 7. 这时候的豆腐里面有一些...[ 查看全文 ]

  wangweihua1212

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  花椰菜豆浆芝士汤怎么做好吃

  糖浆白芝麻花生 1. 将花生米洗净，将水沥干 2. 锅内加入水【100克】，盐【5克】 3. 再加入糖，放入锅里熬【用小火】，熬到水起大泡，再放花生米，不停的翻炒 4. 熬到糖纸汁裹住花生，在粘稠盛出锅 5. 再用平底锅炒芝麻，炒到淡黄 6. 放入花生不停翻炒，盛出，就可吃了 芝麻黑豆浆 1. 用料：黑豆80g，花生15g，熟黑芝麻10g，水1200ml ...[ 查看全文 ]

  等吥到妳的愛

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  *蔬菜豆腐*怎么做最好吃

  *蔬菜豆腐* 1. 豆腐切小丁，香菇切片，紅蘿蔔削皮切半圓片，蒜切末，香菜切末 2. 起油鍋，放入香菇煸香，然後依序放入紅蘿蔔香菜梗，蒜末都炒香。 3. 都炒香後放入豆腐，水煨一下，調味放些鹽，雞粉，胡椒即可盛盤，放上香菜葉點綴 4. 成品 5. 對了，豆腐切好丁先起水鍋，水裡放鹽放入豆腐，先讓豆腐滾入味[ 查看全文 ]

  可靠的丷硕

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  烤蔬菜豆腐怎么做

  标签：豆腐

  烤蔬菜豆腐怎么做最好吃怎么做烤蔬菜豆腐好吃 白菜豆腐乱炖 菜系及功效：年夜饭菜谱 家常菜谱 依东北大多数家庭的习惯，席间没有炖菜是不成的。尤其是年夜菜，大锅乱炖一向是好吃的代名词。所谓“乱炖”乃不拘一格广为选料之意。常以一两种原料为基本原料（就是比较多），加之以味道相和的数种配料（比较少），放在一起炖之。以白菜豆腐为基本原料的各种乱炖尤为常见。 第一步，准备基本原料...[ 查看全文 ]

  AT3B5W

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  胡萝卜白菜豆浆怎么做

  标签：胡萝卜白菜豆浆 主食

  用料 黄豆洗净沥水 加水浸泡一夜 连白菜梗洗净...[ 查看全文 ]

  宁静甜妹妞妞

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  冬季御寒多吃根茎类蔬菜

  标签：冬季饮食 养生 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝冬季应多吃5类御寒食品 冬天宝宝的饮食要注意少而精，多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 1.补充充足的钙和铁能够提高宝宝的御寒能力。 钙能够提高血管和肌肉的伸缩性和兴奋性，铁可以增加血液的携氧量来加快体内能量的燃烧提供热量。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜等;含铁的食物则主要为蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣...[ 查看全文 ]

  时时想知道

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  苹果圆白菜豆浆怎么做

  用料 黄豆洗净沥水 加入清水泡发 倒入豆浆机中 ...[ 查看全文 ]

  有完没完咯

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  蔬菜豆渣煎饼怎么做好吃

  标签：蔬菜豆渣煎饼

  豆渣杂蔬蒸饼 1. 用料：杂豆豆渣250克，玉米粉30克，综合麦片30克，土豆，红薯，疙瘩菜，洋姜，莴笋各适量 2. 所有蔬菜洗净去皮切小丁 3. 豆渣，玉米粉，综合麦片倒入大碗，抓匀。倒入蔬菜丁，抓匀 4. 拍成大小均等的饼状，大火上锅，蒸15分钟左右，出锅，晾凉 5. 豆渣煎饼 1. 面粉豆渣1:1 2. 加入少许盐 喜欢甜的就不放盐 放糖 3....[ 查看全文 ]

  鑫晴29

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  烤蔬菜豆腐怎么做好吃

  烤蔬菜豆腐 1.烤箱中温预热。用大碗将酱油和橄榄油拌和。 2.黄瓜或茄子切去无用部分，洗净，然后切成圆片。蘑菇洗净后切成厚片。豆腐切成小方块。 3.蔬菜、豆腐放入酱油和橄榄油中，轻轻搅拌，使材料全都沾上酱油和橄榄油。 4.将蔬菜、豆腐平摊在烤盘上（只摊一层），烤约20分钟至熟，并呈棕色。烤时应不时摇晃烤盘，以防蔬菜黏在烤盘上。 5.同时制作酱汁：荷兰芹洗净沥干，切成两汤匙碎末。芝麻酱倒...[ 查看全文 ]

  亢小娇

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  蔬菜豆渣饼怎么做最好吃

  标签：蔬菜豆渣饼

  蔬菜豆渣饼 1. 胡萝卜洗净，擦成丝。西葫芦洗净削去外皮，擦成丝 2. 将熟豆渣、玉米面混合倒入大盆中，打入鸡蛋 3. 将胡萝卜丝和西葫芦丝倒入 ...[ 查看全文 ]

  oo一半一半oo

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  怎么做白菜豆酱汤好吃

  标签：茎叶蔬菜

  白菜豆腐汤 菜系及功效：家常菜谱 白菜豆腐汤 原料：豆腐250克，白菜叶200克，紫菜25克，熟猪油50克，味精5克，料酒10克，精盐4克，高汤1000克。 白菜豆腐汤的做法 ： 1．将豆腐切成3．5厘米长、1．5厘米宽、1厘米厚的片，用开水焯一下，捞出。白菜也切成同豆腐一般大小的条。将紫菜撕碎。 2．将汤锅置旺火上，放入熟猪油烧热，添入高汤、白菜叶、豆腐，烧至菜熟后，放入精盐、味精、料酒...[ 查看全文 ]

  贪恋你温柔111

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  蔬菜豆腐皮卷怎么做最好吃

  蔬菜豆腐皮卷的做法 步骤 1. 猪里脊肉切丝   步骤 2. 豆腐皮用水煮下，晾凉   步骤 3. 胡萝卜，大葱和香菜分别洗净 步骤 4. 锅中放底油，把切成丝的胡萝卜放锅里炒熟 步骤 5. 炒熟后盛出   步骤 6. 锅中放底油，放肉丝煸炒，加少许...[ 查看全文 ]

  小阿呆07

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  怎么做蔬菜鸡腿汤好吃

  标签：鸡腿

  蔬菜鸡腿汤怎么做最好吃怎么做蔬菜鸡腿汤好吃 板栗蔬菜龙骨汤 菜系及功效：菜谱大全 板栗 蔬菜 龙骨汤 材料：龙骨400克、玉米 100克、胡萝卜100克、板栗100克 料酒15克姜片7克 水1000ML。盐：4克 葱花少许（点缀用） 板栗蔬菜龙骨汤的做法 ： 1 将龙骨洗干净，入砂锅加入冷水，加入姜片和料酒； 2 大火煮开，撇去浮抹，加入玉米段，改小火慢炖； 3 一个小时之后，加入板...[ 查看全文 ]

  RAIN798wh

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  怎么做蔬菜南瓜汤好吃

  南瓜和油菜都是自家菜园里的有机蔬菜，健康又美味。寒冷的冬季喝上一碗热热的浓汤，是最舒服的事了。从里到外都暖暖的，超级享受。 1南瓜去皮洗净切块。 2油菜切段。 3锅里倒水，放入南瓜。 4水开后转中火，把南瓜煮烂。油菜煮熟后放入鲜鸡汁调味。 烹饪技巧：由于放了鲜鸡汁，不需要再放盐和其他调味料[ 查看全文 ]

  白月dengni

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  白菜豆酱汤怎么做最好吃

  标签：茎叶蔬菜

  白菜豆腐汤 菜系及功效：家常菜谱 白菜豆腐汤 原料：豆腐250克，白菜叶200克，紫菜25克，熟猪油50克，味精5克，料酒10克，精盐4克，高汤1000克。 白菜豆腐汤的做法 ： 1．将豆腐切成3．5厘米长、1．5厘米宽、1厘米厚的片，用开水焯一下，捞出。白菜也切成同豆腐一般大小的条。将紫菜撕碎。 2．将汤锅置旺火上，放入熟猪油烧热，添入高汤、白菜叶、豆腐，烧至菜熟后，放入精盐、味精、料酒...[ 查看全文 ]

  _Q757856333顿

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  怎么做紫菜豆腐螃蟹汤好吃

  紫菜豆腐螃蟹汤 螃蟹刷干净，去掉无用之物，剁成6—8件，备用 葱切段，姜切片，紫菜撕小块 老豆腐打成小块，用加了盐的开水煮1分钟，捞出备用 砂锅入水和螃蟹块，大火烧开后打出浮末 关...[ 查看全文 ]

  北京大妞798

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  怎么做白菜豆腐汤好吃

  标签：白菜豆腐汤

  白菜豆腐汤 1.小葱切成小段，大蒜切成碎末状。 2.豆腐切成块状。 3.瘦肉切片。 ...[ 查看全文 ]

  ZB9D0N

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  韭菜豆芽汤怎么做最好吃

  韭菜豆芽汤的做法 步骤1：准备食材，芽菜和韭菜。 步骤2：将韭菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，切小段。 步骤3：放入搅拌器中，倒入预先煲好的猪骨汤，搅拌成汁。 步骤4：倒入tulaoshi.com汤锅中，大火煮滚。 步骤5：加入适量的鸡粉。 步骤6：加入适量的食盐。 步骤7：倒入适...[ 查看全文 ]

  陌上开花007

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