食材:
肉馅(400g),西红柿(一个),口蘑(60g),蘑菇(一个),洋葱(2个),鸡蛋(2个)
辅料:
面包粉(40g),盐和胡椒(适量),清汤(一小匙),酱油(半匙),番茄酱(一小匙),芝士粉(适量)
小贴士:
大家看了,有没有流口水呢?反正我是这一锅吃了一大半,不到20分钟,就做好了,如果用平时的方法做,少说也得半个小时以上. 没有加一滴油做出来的,荤素搭配,很绿色,很营养,很健康!
做法:
1.将洋葱切成碎末,口蘑掰成小块,蘑菇切成薄片,西红柿切碎
2.将肉馅,鸡蛋,洋葱,面包粉,盐和胡椒,适量...[ 查看全文 ]