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调养胃病
干姜30g、肉桂30g、良姜50g、香附50g,水浸15分钟,再煎煮20分钟,水温适当即可泡脚。
用于胃寒者,暖胃减痛,舒缓胃部疼痛,有暖胃护胃之功效。
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2015-05-26
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中医养生
健康养生
教你几种泡脚秘方 让你青春永驻
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调养胃病 干姜30g、肉桂30g、良姜50g、香附50g,水浸15分钟,再煎煮20分钟,水温适当即可泡脚。 用于胃寒者,暖胃减痛,舒缓胃部疼痛,有暖胃护胃之功效。 瘦身美体 冬瓜皮200g、茯苓100g、木瓜100g,煮水泡脚至微汗。 脚乃人身之根本,与身体各脏器有着紧密联系。冬瓜皮、茯苓有清热解毒的功效,用此每天泡脚有利于体内脂肪的消耗,从而达到减肥...
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泡脚的好处 泡脚有什么好处
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脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴,属于 中医 足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。那么泡脚的好处有哪些呢,泡脚有什么好处呢,下面就一起来看看吧。 泡脚的好处 脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激...
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泡脚的好处:几点泡脚最补肾?泡脚泡多长时间最好
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春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚,你真的泡对了吗? 泡脚的好处:几点泡脚最补肾?泡脚泡多长时间最好 几点泡脚最补肾? 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用...
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让你年轻10岁的6大秘方
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想比实际年龄再减10岁-其实并非难事!特别针对即将步入30的女人来说,“减龄10岁”能够恢复到20岁模样,不管从工作还是爱情上相信都能够为自己的自信倍加分,下面与大家分享几个抗衰减龄绝招,从今天起,你的年龄绝对还能再减10岁! 秘诀之一、利用刘海减龄 利用刘海减年龄刘海是MM们说不尽的话题。刘海遮住额头,修饰了脸型和五官,充分的衬托出双眼,如果你恰巧有一双漂亮的明眸,那么更...
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爽翻天的muzart
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泡脚的好处-热水泡脚有什么好处-泡脚与养生
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用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。 泡脚的好处-热水泡脚有什么好处-泡脚与养生 1、 泡...
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艾叶泡脚的好处-用醋泡脚的好处
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用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。 艾叶泡脚的好处-用醋泡脚的好处 艾叶泡脚的好处 1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用...
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老子不依
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让你财运不断的几种旺财花草
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在生活中,人门很注重旺财进财。怎样才能旺财呢,除了房子布局合理、吉祥物的招财,还有一种很简单的方法就是摆放旺财花草。花草在我们居住的房子里很常用,有的植物知识为了好看,装饰,有的用来催财或者挡煞。风水学家认为植物具有生气,因此能起到催财和旺财的作用。 让你财运不断的旺财花草之一:富贵竹 客厅宜选用的品种有富贵竹、鸿运当头、蓬莱松、七叶莲、发财树、金钱树、招财树...
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让你健康瘦身的几种食材推荐
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大豆 据研究显示,豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还能促进过量胆固醇的排泄,使血液中的胆固醇下降,并促进脂肪燃烧;大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积,还可改善失眠。 此外,有些成年女性的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,像林志玲等必须长期节食保持身材的名模,就是如此。要多吃豆类食品...
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dotoptulaoshi
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醋泡脚的好处 白醋泡脚能治脚气吗
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醋泡脚的好处,白醋泡脚能治脚气吗?没错,白醋泡脚是具有治疗脚气的功效的,患有脚气的人可以在晚上睡觉前用白醋泡一下脚,久而久之脚气就会慢慢的消失掉哦。其实在平常的生活中多白醋泡脚的好处也有很多哦。下面就一起来看看吧。 醋泡脚的好处 1、强身健体。 中医 认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用...
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再见不如初见0
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热水泡脚的好处和泡脚的最佳水温以及泡脚的方法
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俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。那么,该如何保护脚部健康呢?泡脚有什么好处?泡脚的最佳水温是多少?下文讲述热水泡脚的好处和泡脚的最佳水温以及泡脚的方法。 热水泡脚有什么好处?热水泡脚的最佳水温是多少度 1、 泡脚的好处 用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大...
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老子不依
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坚果几种搭配让你预防便秘健康享瘦
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图老师网爱美的你是否曾经因为害怕发胖而拒绝美味的坚果呢?但近期的一些研究发现,适度地食用坚果等含有不饱和脂肪酸的高脂食物来减肥的女性,维持身材的效果远远比拒绝一切脂肪食物来减肥的女性要好得多。 这是因为坚果中的脂肪会增加你的饱腹感,所以在你吃过一些坚果以后,你会发现自己没有食欲再吃更多的食物了。 同时,坚果中所含的脂肪酸为不饱和脂肪酸,是...
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dotoptulaoshi
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几种健康减肥食谱 让你吃出好身材
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图老师网好的身体是吃出来的,所以拥有一个健康减肥食谱就会显得格外重要,拥有了健康减肥食谱,在以后的的吃饭中也就又来一个准则,所以瘦身也就不会显得那么的难了,图老师网小编介绍的以下每日不同的食谱,所以MM们可以根据自己的喜好而选择哦。 一、水+蔬菜汁 1、早上(刚起床时):两杯水 2、早餐:蔬菜汁(可以用苹果...
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生姜泡脚有什么好处 生姜泡脚的注意事项
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我们在日常生活中泡脚的时候,适当往泡脚的热水中加一些生姜,是可以起到治疗感冒、祛风驱寒等作用的。通过不同的泡脚方式,可以有针对性地治疗所患的疾病。那么生姜泡脚有什么好处呢?下面就一起来看看吧。 生姜泡脚有什么好处 1、生姜泡脚治疗感冒:将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有...
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完美去哪儿了
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几种肌肤补水法让你肌肤时刻水润
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干燥炎热的夏季总是会让人感觉肌肤特别的不自在,其实对于女性来说做好美白保湿这些问题便迎刃而解了,那么肌肤怎么补水才好呢?在选用护肤产品的时候,就要注意产品的补水效果了,下面就为大家介绍几个补水保湿的方法吧。 一、 纸面膜敷化妆水 其实脸部缺水的话光靠面膜来解决是不太可行的。一说到脸部肌肤缺水,大家一定第一个反应就死敷面膜,但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,想要...
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默契关怀heaven
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明矾泡脚的作用
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明矾水泡脚是可以较长时间的应用的,只要加入的明矾适量即可。不过短期内止汗不明显的话,就不要用了,换种方式使用明矾擦拭也是可以的。 明矾泡脚的作用-明矾泡脚用量 明矾泡脚的作用 明矾为一种矿物质中药,性味酸涩,寒,有毒,故有抗菌作用、收敛作用。 明矾外用能解毒杀虫,燥湿止痒;内用能止血,止泻,化痰。其主治病症有中风,癫痫,喉痹,疥癣湿疮,痈疽肿毒,水火烫伤,口舌生...
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泡脚的好处 按摩脚底的方法 泡脚的最佳时间
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导语:天变凉,脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”,晚上用热水泡泡脚,是很惬意的。当然,既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来,水要多,时间要长,最好再来点足底按摩。所以,每到入秋,超市里卖按摩洗脚盆的柜台就又火起来,足浴店不打折不促销,客人也一天天多起来。 泡脚的好处,按摩脚底的方法,泡脚的最佳时间 作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的...
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用醋泡脚的好处-用醋泡脚的注意事项
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太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏并低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。 用醋泡脚的好处-用醋泡脚的注意事项 用醋泡脚的好处: 我们不可以用醋加水清洗肌肤,可使肌肤吸收到营养素,从而起到增强肌肤活力、松软肌肤的效果;并且我们还可以用醋泡脚,可起到减压、强壮身体、滋润肌肤之功效。下面我们就具体介绍下用食醋泡脚的五大好处: 强身健体 中医认为,足是人之...
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老子不依
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艾草泡脚的功效 艾草泡脚的方法及注意事项
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艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。今天小编主要跟大家介绍 艾草泡脚 的功效以及 艾草泡脚 的方法及注意事项。 一、艾草泡脚的功效 1、清降虚火除黑眼圈 黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因,而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法,如用艾叶水泡脚就...
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艾叶泡脚有什么作用
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泡脚是现在很常见的事情,泡脚对舒缓身体疲劳有着很好帮助,而且泡脚这样的做法,对上班族们来讲,可以对促进身体血液循环都是有着很好帮助,因此对泡脚来讲是一个不错之选,那艾叶泡脚能治风湿吗,艾叶泡脚对身体各方面都是有着很好帮助,对它可以治疗风湿疾病吗。 艾叶泡脚能治风湿吗,这也是需要对艾叶进行很好了解,这样对泡脚的时候,才会知道它对风湿疾病是不是有帮助,使得选择的时候,也...
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泡脚养生应该注意什么
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11月3日凌晨,湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。 医生分析称,该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗“不定时炸弹”,随着气温骤降,再加之泡脚水温过热,都可能让血管受到强烈刺激,导致血管瘤破裂危及生命。 这则令人心痛的新闻同时为人们敲响了警钟,虽说寒冷的冬季用热水泡脚是一件惬意的事,但也未必人人适合,同时还要讲究科学的方法。 ...
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