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绿豆薏米百合汤

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具有清热解毒,美容降压的功效。

材料

原料:绿豆200克 薏米100克 鲜百合20克

调料:冰糖 水

做法

1)绿豆放冷水中浸泡2小时。

2)汤锅中加水,放入绿豆煮开转小火。

3)再放入薏米煮制,大概半小时后加入冰糖调味

4)最后飘撒上百合片即可。

小诀窍:

绿豆不宜煮开 要和薏米分开下锅

银耳雪梨糖水

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2016-03-25 标签:

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