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杂豆黑米粥怎么做最好吃

茯苓赤豆薏米粥

茯苓赤豆薏米粥

菜系及功效:家常菜谱

茯苓赤豆薏米粥原料:  自茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。

茯苓赤豆薏米粥的做法

将赤小豆浸泡半天,与薏米一同人锅,加水适量,煮熬至赤小豆烂后,加入茯苓粉,再煮至粥熟,加入白糖即成。

茯苓赤豆薏米粥

茯苓赤豆薏米粥功效:清热利湿,健脾和中。

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2016-03-25 标签:
  • 标签:菜系
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  • 标签:面食
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  • 标签:主食
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