榄菜肉末爆芸豆的做法

榄菜肉末爆芸豆的做法的相关文章

• 
  榄菜肉末爆芸豆的家常做法

  榄菜肉末爆芸豆 1.芸豆去筋，洗净，切成1cm左右的小碎段 姜洗净，切成碎末 蒜去皮，洗净，拍松后改刀切碎末 2.锅内放入稍多一点油，稍热，放入蒜末、姜末和花椒粒，爆出香味 3.放入肉末，炒散至肉末变色，放入生抽，继续翻炒至水分炒干 4.放入芸豆段，大火爆炒，至芸豆变色，表皮出现小泡变软 5.放入2汤匙橄榄菜，拌炒均匀，放入一小勺水或是高汤，转小火，焖5分钟 6.放入少量的盐和白糖，翻炒均...[ 查看全文 ]

  小·皓·

  21
• 
  榄菜肉末爆芸豆怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  榄菜肉末爆芸豆 1.芸豆去筋，洗净，切成1cm左右的小碎段 姜洗净，切成碎末 蒜去皮，洗净，拍松后改刀切碎末 2.锅内放入稍多一点油，稍热，放入蒜末、姜末和花椒粒，爆出香味 3.放入肉末，炒散至肉末变色，放入生抽，继续翻炒至水分炒干 4.放入芸豆段，大火爆炒，至芸豆变色，表皮出现小泡变软 5.放入2汤匙橄榄菜，拌炒均匀，放入一小勺水或是高汤，转小火，焖5分钟 6.放入少量的盐和白糖，翻炒均...[ 查看全文 ]

  迷路的青年

  41
• 
  榄菜肉末爆芸豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜肉末爆芸豆 1.芸豆去筋，洗净，切成1cm左右的小碎段 2.姜洗净，切成碎末 3.蒜去皮，洗净，拍松后改刀切碎末 ...[ 查看全文 ]

  cad下载2014

  21
• 
  榄菜肉末炒芸豆的做法

  标签：肉末 芸豆

  榄菜肉末炒芸豆正宗做法/步骤： 猪肉切促定，用料酒拌匀后腌渍15分钟备用。芸豆洗净，切成一厘米长的丁 坐油锅，倒入猪肉、生抽，炒至7分熟 加入芸豆丁，加适量水，大火炒至芸豆丁微微变色 再加入橄榄菜，炒匀，直至芸豆丁断生，加盐调味即可 小贴士 1、橄榄菜不易放过多，否则影响成品色泽2、芸豆一定要炒熟断生，半生不熟的芸豆含有毒素，其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，消除...[ 查看全文 ]

  悠然独醉

  21
• 
  榄菜肉末炒芸豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜肉末炒芸豆 1.猪肉切促定，用料酒拌匀后腌渍15分钟备用。芸豆洗净，切成一厘米长的丁 2.坐油锅，倒入猪肉、生抽，炒至7分熟 3.加入芸豆丁，加适量水，大火炒至芸豆丁微微变色 ...[ 查看全文 ]

  段成昌123

  11
• 
  榄菜肉末蒸豆腐的做法

  标签：豆腐

  榄菜肉末蒸豆腐怎么做最好吃怎么做榄菜肉末蒸豆腐好吃 雪菜肉末烧豆腐 豆腐是我们喜爱的家常菜之一，它含有丰富的植物雌激素，能预防骨质疏松、提高记忆力、预防老年痴呆等症状，同时能增加营养、帮助消化、增进食欲，是补益清热养生食品，能为全家人都提供营养物质。因此经常会买回来吃。翻看冰箱中还有包雪菜，今天的搭配就是它了。雪菜营养价值很高，具有特殊的香辣味，能解毒消肿、开胃消食治...[ 查看全文 ]

  非洲_小子

  281
• 
  正宗榄菜肉末脆饼的做法

  标签：主食

  榄菜肉末脆饼 1. 选择好自己中意的橄榄菜和猪肉馅，有特殊要求者可以选择牛肉馅，效果相同！ 2. 肉末至油锅内煸炒至变色捞出控油，因为橄榄菜本身就有很多的油，尽量少油才健康嘛！锅中不用再加油，将橄榄菜放入锅中煸炒，加入花椒粉和肉馅炒匀。 3. 和...[ 查看全文 ]

  骑鹿找羊

  21
• 
  肉末橄榄菜炒芸豆

  标签：家常菜 肉末橄榄菜炒芸豆

  肉末橄榄菜炒芸豆 芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油 需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗~切成小段,如图2,空除多余水分~橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成末~加热锅子~放入少许油(一点就行),放入肉末(因为我用的是之前炒好的肉),稍微炒炒就可以了。放入适量橄榄菜,~因为橄榄才比较咸~翻...肉末橄榄菜炒芸豆教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又...[ 查看全文 ]

  土豆土豆土0504

  881
• 
  榄菜肉末豆角如何做好吃

  标签：榄菜肉末豆角 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜肉末豆角 1.豆角切小段，肉切末 2.煸炒肉末出香味之后加入红椒末和豆角同炒至豆角变绿后加盐 3.待豆角表皮发皱后加入榄菜 榄菜肉末豆角粒 ...[ 查看全文 ]

  扼杀我们的个性

  111
• 
  怎么做榄菜肉末豆腐好吃

  榄菜肉末豆腐 1. 豆腐洗净切成2厘米的厚片，再用心形模具切好放在盘中～ 2. 热锅放油中火，炒散肉末，加少许料酒，盐和生抽调味～ 3. 加入一大勺橄榄菜，炒匀～ 4. 把炒好的榄菜肉末铺到豆腐周围，豆腐上撒少许盐，蒸...[ 查看全文 ]

  沸腾的泡泡儿

  11
• 
  榄菜肉末拌面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜肉末拌面 1.面条在水开的时候下锅，加入盐一起煮透 2.煮好的面条用一点香油拌匀，防止粘连 3.煮过面的汤可以把西兰花焯熟备用 ...[ 查看全文 ]

  BM1F4K

  41
• 
  榄菜肉末青豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜肉末青豆 1.图中食材摘洗干净控水，小葱切末，红椒切段，瘦肉切小丁放小碗里加盐、生抽、白糖、少许水抓匀入味备用。 2.锅中坐水烧开，放入一小勺盐，适量油后倒入青豆焯水以去除豆腥味。青豆倒入水开一分钟后捞起青豆并过凉水。 ...[ 查看全文 ]

  时间慢慢漂泊

  141
• 
  榄菜肉末四季豆的家常做法

  橄榄菜是广东潮汕地区所特有的风味小菜，属于粤菜系。其色泽乌艳、油香浓郁、美味诱人。将四季豆和橄榄菜、肉末炒在一起，香味浓郁，非常可口下饭。 1准备食材。猪瘦肉200克、橄榄菜40克、四季豆400克。将猪肉剁成末、四季豆去掉头尾和老筋后切成0.5CM长的小段儿、葱姜蒜切末。 2锅中倒入适量的油，油热后将肉末放入锅中煸炒。煸炒至肉色变白，然后放入葱姜蒜末煸炒出香味。 3将四季豆放入锅中翻...[ 查看全文 ]

  paimhuaipa552

  01
• 
  肉末榄菜四季豆的家常做法

  标签：肉末榄菜四季豆 瓜果蔬菜

  肉末榄菜四季豆 1.锅中倒入适量的油，中火，放入葱花，爆香锅底 2.下入肉末，炒匀肉馅后放入豆角丁，大火翻炒，放入生抽、耗油继续翻炒 3.见豆角稍稍变色变软后，放入适量的盐，翻炒均匀。下入榄菜再继续翻炒至熟 4.因为榄菜本身有咸味，所以建议盐在榄菜之前放调味豆角用，出锅前撒上少量鸡精即可 榄菜肉末四季豆 1.肉末用料酒、生抽、老抽拌匀后腌5分钟备用 2.四季豆洗干净后撕去两头边缘上的...[ 查看全文 ]

  xincql3883

  101
• 
  肉末榄菜四季豆的吃法

  标签：肉末榄菜四季豆

  准备材料。 将四季豆清洗干净焯水。 焯好水的四季豆切丁备用。 ...[ 查看全文 ]

  hajhcfy

  31
• 
  肉末榄菜胡萝卜怎样做最好吃

  标签：肉末榄菜胡萝卜

  橄榄菜猪肉末炒豆腐 1. 食材：老豆腐、猪肉末、橄榄菜 2. 将老豆腐抓碎，待用 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入猪肉末，加1汤勺料酒 4. 翻炒翻炒 5. 接着，合入抓碎的老豆腐和橄榄菜翻炒翻炒 6. 然后，加1/2勺盐 7. 加1/2勺味精 8. 调味炒匀，即可 胡萝卜炒芥菜疙瘩 1. 主辅料： 胡萝卜、芥菜疙瘩 2...[ 查看全文 ]

  泊头是我家8

  101
• 
  榄菜肉末蒸豆腐怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜肉末蒸豆腐 1.用剪刀将内脂豆腐的盒底四角小心剪去,放置15分钟,沥去水分.然后撕去表面覆盖的薄膜,将豆腐轻轻地反转倒至盘中,用小刀割成小块 2.热锅入油,油温后放入葱姜蒜末炒香,放入肉末炒散,加料酒煸炒至颜色变白 ...[ 查看全文 ]

  夏日冰凉dan

  01
• 
  肉末橄榄菜炒芸豆怎么做

  标签：肉末橄榄菜炒芸豆

  肉末橄榄菜炒芸豆 步骤 原料图片 葱、姜、蒜切碎；芸豆角切小段 芸豆角焯水后捞出备用 葱、姜、蒜炒出香味，下入肉末炒散，再放入芸豆角、橄榄菜及调料，翻炒均匀 ...[ 查看全文 ]

  花花小70

  61
• 
  肉末榄菜胡萝卜如何做好吃

  标签：肉末榄菜胡萝卜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末榄菜胡萝卜 1.瘦肉洗净后剁成肉末，然后放入小碗里，加入盐、酱油、淀粉浆匀后腌制五分钟。 2.胡萝卜去皮洗净切碎成米粒大小。 3.青椒洗净去籽也成米粒大小。...[ 查看全文 ]

  我是dian小二

  51
• 
  榄菜肉末拌面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜肉末拌面 1.面条在水开的时候下锅，加入盐一起煮透 2.煮好的面条用一点香油拌匀，防止粘连 3.煮过面的汤可以把西兰花焯熟备用 ...[ 查看全文 ]

  Lensar乐园

  31