韭菜大馅饼怎么做
韭菜煎蛋饼
初春，正是乍暖还寒的时节，中医认为，春天气候冷暖不均，人体需要保护阳气，而韭菜是温性食品，可以祛风散寒、健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，故自古享有“春菜第一美食”的美誉。春季多吃韭菜还能起到养肝的良好功效。西医上认为，韭菜是一种很有营养价值的蔬菜。它富含维生素A，能够增强身体的抵抗力。韭菜的特殊气味主要是因为其含有烯丙基硫醚，对人体保健有很好的作用，有助于促进恢复疲劳的维生素A的代谢。《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体健康，所谓应吃当季菜，二月人们吃韭菜以养阳气是最适宜不过了。
春天的韭菜脆生生的，特别得娇嫩鲜甜，怎么烹饪都好吃。小时候，老爸最爱就是用韭菜煎蛋饼，韭菜的鲜甜和鸡蛋的香味交融一起，足以令人胃口大开，每每这时，饭量如猫食的我，总会添上满满一大碗饭，吃得不亦乐乎，爸爸在一旁默默看着，心满意...[ 查看全文 ]
2016-03-25
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