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海参当归汤怎么做最好吃

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海参当归汤

海参当归汤

食材:

干刺海参(100克),当归(30克),黄花(100克),荷兰豆(100克),百合(20克)

辅料:

姜丝(10克)

小贴士:

海参营养丰富,已经探明的营养物质就有50多种。其中最为丰富的是蛋白质。此外,还有海参粘多糖、海参皂甙等。另外海参具很强的细胞毒性及鱼毒,能抑制癌细胞,抑制蛋白质核糖核甘酸的合成,有提高人体免疫力和抗癌杀菌作用。海参中所含的硒,能抑制癌细胞及血管的生长,具有明显的抗癌作用。

做法:

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2016-03-25 标签:

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