这是一道味道做法简单,味道鲜美,清爽的家常海鲜菜,鱿鱼的营养价值非常高,脂肪含量极低。但是胆固醇含量很高,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。
尖椒爆鱿鱼卷
主料;鱿鱼300克,尖椒100克。
辅料;盐,胡椒粉,水淀粉,麻油,姜丝。
尖椒爆鱿鱼卷的做法
1、准备好所用食材。
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