肌肤在夜间10点-凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段,因此呢,夜间怎么护肤就很重要,最好在晚上10点以前效果最佳,下面我们一起看看夜间怎么护肤。
夜间怎么护肤1、别错过美容觉时间
每天晚上的十点到凌晨两点,是我们通常所说的美容觉时间。因为这段时间细胞的新陈代谢频率增多,是调整皮肤状态的最佳时期。而夜间的十一点到凌晨两点,是全身淋巴排毒的最佳时间。只有在这个时间处于熟睡的状态下,才能将全身上下,包括皮肤内的毒素全部排出体外。所以,一定要养成好的睡眠习惯,尽量早睡,要注意睡觉的时候一定要关灯,因为肌肤的细胞一旦遇到光的刺激,就会条件性的处于收缩状态,不利益护肤品的吸收。
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