太极拳视频 简析如何体会太极拳中的知觉
太极拳视频 简析如何体会太极拳中的知觉
太极拳是一门博大精深的学问，初学太极拳一定要慢练，在慢练中才能感受到太极拳的特点。练太极拳的好处是增强体质，下面我们先跟着太极拳视频一起体会下太极拳的知觉吧!
体会太极拳中的知觉
知觉功夫是我们常说的听劲到懂劲的功夫，虽然人人都有知觉，但都是一种低层次的条件反射，只有练太极功夫才能将其提高。
正如杨澄甫所说:知觉运动，虽固有之良，亦甚难得之于我也。非乃武无以寻运动之根由。”
知觉功夫是在松静功夫基础上的一种功夫，实际上是知人”的功夫。如果说松柔是体，重在知己，知觉则为用，重在知人。能知觉，方能见人则开，遇出则合，做到粘、黏、连、随”，因敌变化示神奇”。
知觉功夫不是一般意义上的手疾眼快，也不是局部的招式，而是周身一致的功夫。
此种境界虽然也离不开眼观耳听，大脑支配，但仅靠这些远远不够。推手对练时常常出现的顶、匾、丢、抗”等毛病，多是因为不懂知觉造成的。
懂劲”是知觉功夫的最主要标志。它的锻炼方法主要是推手，通过推手中的问劲”和听劲”来体会提高，在不丢...[ 查看全文 ]
