太极拳视频 太极拳如何继承和发扬光大
太极拳视频 太极拳如何继承和发扬光大
太极拳是我国传统文化的瑰宝，因此，我们要将太极拳不断的传承和发扬光大。太极拳的好处是增强体质，太极拳的特点是虚实转化，通过练习达到修身养性的作用，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳如何继承和发扬光大
现代人练习太极拳有很多好处，不仅对身体好，在精神上也有作用，可以让人们修身养性，陶冶情操。
首先，离不开前人的传授和宝贵的经验。太极拳流传至今，深受武术界的喜爱，练习甚广，演变的太极拳流派甚多，并实际各派都有自己的长处，每位老师都有自己的特点，在人们没有识别能力和鉴赏的前提下，往往人们不知所措，所以我们大有必要深入研究，探讨太极拳带有根本性的东西。
其次，是政府重视，呼吁全社会行动起来，必须在观念”上转变，让人们尽快走出太极拳的误区。各企事业部门能够利用间操时间，组织学练太极拳，形成一种制度。
练习太极拳一定要全面的认识和了解太极拳，不断地研究学习太极拳教程，这样在练习中才能领会太极拳的精神要领。
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