去黑眼圈最有效的食物
鸡蛋
鸡蛋中富含优质的蛋白质,蛋白质能够促进细胞的新生,经常食用鸡蛋,可以增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的,不过要注意的是,一天不要食用过量,因为人体每天最多能吸收两个鸡蛋所含的营养,不宜超过两个。
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