宝宝是每一位爸爸妈妈生命中最重要的人。因此对于每位爸爸妈妈来说,宝宝的每天吃什么就显得格外的重要。而作为每天的第一顿饭的早餐,相信爸爸妈妈们都知道它的重要性了。那宝宝早餐时间应该吃什么最营养呢?下面图老师小编会为你一一介绍的。
宝宝营养早餐
宝宝早上应该吃什么菜有营养,对于很多爸爸妈妈们很少烦恼。因为有很多的爸爸妈妈们都不知道有什么早餐可以为宝宝的健康发育提供更好的营养物质。那下面不妨来看看图老师小编为你介绍的一些营养早餐吧。相信你看完之后就知道给自己的宝宝做什么早餐吃最有营养了。
营养早餐1:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤
原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。
一、虾仁蛋饺
1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。
2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。
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