警惕 30岁男人必知12大健康雷区

警惕 30岁男人必知12大健康雷区的相关文章

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  慎！30岁男人的12大健康雷区

  标签：男人

  慎！30岁男人的12大健康雷区 列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。 .hzh {display: none; } 地中海危机 脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有损你如花的青春形象，人家还以为你傍大款呢！据调查，在30岁男人中，70%以上人不知何故；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的。而实际...[ 查看全文 ]

  where321

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  30岁男人健康表 雷区不要踩

  标签：健康 男人

  30岁男人健康表 雷区不要踩 大肚男 本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主，也是啤酒肚的一大诱因。所以帮制他适量适时喝酒、平衡饮食都能最大限度地杜绝啤酒肚。 抓住男人的胃 男人的胃对女人...[ 查看全文 ]

  a小椰

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  男人30岁后必做哪些检查

  标签：男人

    男人30岁后必做哪些检查 胆固醇 胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。 【建议】每年查一次胆固醇。 血压 头晕、恶心以及早起头痛都是血压偏高的症状。高血压会导致中风、心脏病、肾病、眼病和心衰。 【建议】一般...[ 查看全文 ]

  wuhuimin1023

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  男人必知将军肚健康危机

  标签：男人 健康 男人养生

  男人必知将军肚健康危机 许多男人到中年，总是大腹便便。这鼓鼓的“将军肚”看似十分的富态，但“将军肚”里的健康危机却鲜为人知，下面我们来看看这些健康危机都有哪些？ 1、高血压 肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数24—26之间者高血压患病率为20.26%，当体质指数...[ 查看全文 ]

  一如既往2013

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  男人30岁后必做的8项检查

  标签：男人

  男人30岁后必做的8项检查 男人30岁后必做的检查 胆固醇 胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。 【建议】每年查一次胆固醇。 血压 头晕、恶心以及早起头痛都是血压偏高的症状。高血压会导致中风、心脏病、肾病、眼病和心衰。...[ 查看全文 ]

  闪烁的光芒520

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  男人一生健康必知七数字

  标签：男人养生

  男人一生健康必知七数字 目录： 第一章：男性养生：7组数字教你抓牢一生健康 第二章：教你自测是否肾虚 从尿液判断男人健康状况 第三章：男性养生警惕：揭男人绝不能吃的5种食物 编者按： 男人健康你知道如何呵护吗?男人们向来关注的都是事业，往往到了中年才知道健康的重要，你可不要忽视健康哦，告诉你七组最有利于健康的数字，帮你留住健康! 男性养...[ 查看全文 ]

  囧大雷

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  心理健康 44岁男人要警惕这5大心理危机

  标签：心理健康 男人养生

  心理健康 44岁男人要警惕这5大心理危机 联合国教科文组织在1998年提出的一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。 人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁，所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴。由于生理上的变化，使中年男人在心...[ 查看全文 ]

  蟀哥一只

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  父母必知 孩子12大坏习惯必须纠正

  (图老师整理) 孩子的三大坏习惯 父母一定要纠正 美国心理学家威廉.詹姆士曾经说过“播种一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”可见习惯对人的影响力巨大。而我国著名教育家叶圣陶也说过“教育的目的就是培养习惯。”而现在的孩子在万千宠爱集一身的情况下，很容易养成一些坏习惯，而家长一旦发现孩子有以下...[ 查看全文 ]

  巨蟹竹竹

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  男人剃须必知的八大禁忌

  标签：禁忌 男人 男士美容

  男人剃须必知的八大禁忌 剃须八大禁忌 禁忌一：不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须，引起毛囊炎症。 禁忌二：不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。 禁忌三：在剧烈运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。 禁忌四：绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，...[ 查看全文 ]

  谭笑头

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  30岁男人必做的八个体检

  标签：男人 男人养生

  30岁男人必做的八个体检 30岁，爱惜自己的内容之一，就是不要忽视自己身体的细节问题，定期检查，防患于未然。 人在日常生活中，有80%的信息是通过眼睛获取的。一旦失去视力，挫折与不便马上涌现。罹患黄斑部病变的美国前《时代》杂志总编辑格伦沃曾说，“眼睛使我们得以拓展人生，它意味着自由、独立，失去这种独立、自主会令人非常气馁”。眼睛的健康非常重要，尤其是30...[ 查看全文 ]

  每天的幸福521

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  30岁之后警惕7种癌症！

  标签：疾病预防

  20岁之后大脑开始慢慢衰老，30岁之后我们的身体开始处于下滑期，各个脏器都开始衰老，这个时期我们身体的免疫力逐渐下降。若是生活习惯不好，生活工作压力又大，要警惕以下7种癌症。 30岁之后警惕7种癌症！ 乳腺肿瘤 该病发病年龄日趋年轻化,发病率从20~25岁开始增加,45~50岁达高峰。六类女性相对高发：年长女性;月经初潮小于12岁，绝经年龄大 于55岁;仅生育一胎且生产年龄高于35岁或...[ 查看全文 ]

  love哈利波特gg

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  腹肌训练 男人练腹肌必知5大运动

  标签：男人养生

  腹肌训练 男人练腹肌必知5大运动 相信每个男人都想拥有迷人的腹肌吧，你们知道男星们完美的腹肌都是怎么练的吗?腹肌训练并不是一日就可以有效果的哦，需要长期的坚持!男士们知道腹肌怎么练吗，下面就和图老师小编一起来看看如何锻炼腹肌吧，看看你们平时都做对了吗? 迅速长出性感腹肌的锻炼方法 许多的男性由于长期的久坐会造成腹部脂肪的堆积，所以腹部是男士们健身锻炼的...[ 查看全文 ]

  阎嘉1113

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  必知婴儿睡觉12个不宜

  标签：婴儿 睡觉 小孩

  必知婴儿睡觉12个不宜 宝宝健康成长离不开良好的睡眠。 一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡 有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外...[ 查看全文 ]

  04211026

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  男人必知酒后饮食调养

  标签：男人养生

  男人都比较喜欢饮酒，酒精的摄入量自然比一般人多，因此懂得一些饮食调养还是大有好处的，下面就给大家介绍几种可以体贴酒后男人的食物。 蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精tulaoshi.com分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 葡萄 葡萄中...[ 查看全文 ]

  你的啊怪G

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  健康减肥必知的8大黄金法则

  标签：减肥 减肥方法

  如何减肥瘦身呢?这是很多女性朋友们都比较关心和在意的问题，因为苗条的身材让我们变得更加的有魅力，现在流行以瘦为美，所以我们的图老师图老师小编指出健康减肥必知的8大黄金法则! 1、把你的饮食写下来 想要减肥，就写下你吃的一起吧!这个听起来或许有些乏味，但是，长期坚持下去的话，你会看到很大的回报的。研究表明，坚持写食物日记能达到更理想的减肥效果。写下你每一天的饮食，包括一些...[ 查看全文 ]

  冷芯孓

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  瑜伽晚餐必知的四大健康原则

  标签：瑜伽 养生 健康

  1、晚餐不过饱 过饱的晚餐会加重胃肠负担，并将其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进...[ 查看全文 ]

  DonCurry

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  男士美容 男人剃须必知的八大禁忌

  标签：男士美容 男人养生

  男士美容 男人剃须必知的八大禁忌 男人每隔两天就得剃须一次，所以剃须对于男人可谓是举重轻重，稍微一个不小心可能就会伤到自己。今天图老师小编带给大家一篇 男士美容 的文章，警惕男人剃须必须要知道的八大禁忌，一起来看看。 剃须八大禁忌 禁忌一 不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须，引起毛囊炎症。 禁忌二 不要剃除...[ 查看全文 ]

  zhushou3212

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  冥想 瑜伽初学者必知12大原则

  标签：瑜伽 养生 健康

  现在 瑜伽 已经是很多人在家减肥和减压的一种流行的运动方式了。下面交给白领女性瘦身的瑜伽。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。 基本呼吸法：瑜伽术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。 方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶...[ 查看全文 ]

  寻Q911349435寺

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  怎么练腹肌 男人必知腹肌练习2大技巧

  标签：男人养生

  怎么练腹肌 男人必知腹肌练习2大技巧 很多的男性都开始注重自己的身材，每个男性都想要完美的身材，尤其是健硕的腹肌是最吸引异性的!你们知道男性怎么练腹肌最有效吗，平时生活中有哪些锻炼腹肌的方法呢?还在为自己的身材烦恼的朋友们快来看看健身达人们都是如何练腹肌的吧! 男性腹肌的练习技巧 动作要领 男性健身不管是选择什么样的方法，都必须要坚持，只有坚持不懈的锻炼...[ 查看全文 ]

  爱情睡死了ok

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  40岁男人四大健康弱点

  标签：男人 健康

  40岁男人四大健康弱点 “男人四十一枝花”，40岁的男人事业、家庭都比较稳定，这个时候的男人最有魅力，但是同样也存在健康问题，那么，40岁男人应该注意什么？ 男人四十应该注意什么？ 四十岁男人的身体状况确实和二十岁、三十岁时不同，身体机能开始下降，容易疲劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些都是你的身体在发出信号，告诉你，你的身体在走...[ 查看全文 ]

  青春岁月地

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