木耳炒肉 养血驻颜的好吃法

木耳炒肉 养血驻颜的好吃法的相关文章

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  冬季养生菜首选木耳炒甘蓝 养血驻颜又防病

  标签：冬季养生 健康

  炒甘蓝做法： .hzh {display: none; } 主料：紫甘蓝半颗、木耳适量、白醋适量、盐适量 1、紫甘蓝洗净、切丝。木耳泡发后切丝待用 2、切好后的紫甘蓝，加入适量白醋腌制。(喜欢吃比较酸的可多加一些) 3、起油锅，放入腌好的紫甘蓝、切好的木耳翻炒，加入适量的盐(约1茶匙)，起锅装盘即可。 小贴士：1、醋加多以后，炒出来的紫甘蓝会有一种酸菜的味道，特别下饭。 木...[ 查看全文 ]

  wzt66666666

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  青椒木耳炒肉的吃法

  青椒、黑木耳、卤肉片一同翻炒，营养美味的一道下饭菜，非常好吃。 1黑木耳泡发。青椒切块。卤肉切片。 2起油锅炒卤肉，加生抽调味。下黑木耳炒熟。下青椒炒熟后加盐调味即可出锅。 烹饪技巧：炒匀入味即可。[ 查看全文 ]

  lashaohao2159

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  茭白木耳炒肉的吃法

  茭白木耳炒肉 1. 茭白切片，猪肉切片，木耳提前泡发洗净，撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉，搅拌均匀腌十分钟（可加入少许植物油，炒的时候不粘锅）。 2. 锅内倒少许油，加热后，放入姜和蒜片炒香。放肉片滑炒开，变色后盛出备用。 ...[ 查看全文 ]

  奇葩奇传

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  胡萝卜木耳炒肉的吃法

  标签：胡萝卜木耳炒肉

  胡萝卜木耳炒肉 1. 胡萝卜切丝备用 2. 木耳切丝备用 3. 肉切丝，用料酒、食盐、胡椒粉和淀粉腌制备用 4. 葱、姜切丝，蒜切末备用 5. 锅里热油下肉丝翻炒，肉丝微微变色后盛出备用 6. 锅里留底油爆香葱、姜、蒜 7. 葱、姜、蒜爆香后加入胡萝卜丝翻炒2分钟 8. 随后依次加入木耳丝和肉丝翻炒 胡萝卜炒木耳 1. 木...[ 查看全文 ]

  零点0一分一秒

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  常食淮山炒木耳益气养精补血驻颜

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  □李梅 食材：淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、姜葱少许、橄榄油、盐、黄酒等。 做法：先将木耳泡发，用黄酒浸泡枸杞十余分钟，姜切丝，葱切段。在炉上将未去皮的淮山须烧掉，然后再去皮，切片后放入水中，防止氧化。将油倒入锅中，烧 热后，将姜丝爆香，再放入淮山炒几分钟，接着放入木耳和酒泡过的枸杞。再将黄酒倒入，翻炒几下，再下盐、葱丝，翻炒调味后即可出锅。 点评：淮山有益气养精、补脾...[ 查看全文 ]

  招职业模特

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  木耳炒肉

  标签：家常菜 木耳炒肉

  木耳炒肉 木耳炒肉是中国常见的一道 家常菜,主要由木耳、 肉片等炒制而成,由于其味美且制作工艺简单,为大部分人们所喜爱。此菜肴用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的 猪肉,配 滋阴润燥、强壮健身的保健食品木耳,其功重在滋补;可治疗肾虚精亏、病后体弱、产后血虚、或热病伤阴、液于血枯等病症。木耳有养血驻...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以木耳炒肉教程也学起来吧，让自己离成...[ 查看全文 ]

  活宝字典

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  黑木耳炒五花肉的吃法

  标签：火腿肠

  沙茶炒五花肉 我们家的人都不大爱吃猪肉，但经过煸炒的五花肉加点沙茶，加点青蒜同炒，我们还是喜欢吃的，用来下饭也是绝配。总觉得沙茶酱真是好东西，平淡无奇的食材只要有了美妙的沙茶酱就变得回味无穷。不同品牌的沙茶酱也有不同的味道，我们只能在寻觅中找到适合自己的味道。从此，就与它为伴，开始尝试与不同食材的搭配，品尝各种美味。 加了青蒜味---- 沙茶炒五花肉 食材：五花肉200g、...[ 查看全文 ]

  haoyezh

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  木耳炒肉的做法

  标签：木耳炒肉

  木耳炒肉 1.先来准备料汁。放入适量的盐 2.放入适量的糖 3.放入适量的鸡精 如果有冷高汤的话，可以不用放或者少放 ...[ 查看全文 ]

  甘振荣

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  青瓜木耳炒肉

  标签：家常菜 青瓜木耳炒肉

  青瓜木耳炒肉 主料:黄瓜,木耳,虾仁,胡萝卜。调料;盐,鸡精,耗油,淀粉。做法:1 将黄瓜去瓤片片2 木耳发好摘成小朵3 胡萝卜切成菱形片4 葱姜蒜切片待用5 虾仁用水淖一下如果是熟虾扒皮就行了!6 锅中坐油,下葱姜蒜爆香后加入黄瓜木耳翻炒7 断生后加入虾仁,耗油,盐,鸡精翻炒均匀,用水淀粉稍微勾一点芡即可出锅!口味;咸鲜适口,黄瓜清脆,...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!青瓜木耳炒肉是一道美食精品食谱...[ 查看全文 ]

  花xin疯丫头

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  黑木耳炒肉的做法

  标签：黑木耳炒肉

  1泡好的黑木耳，放入适量的油，放入黑木耳。 2放入适量的盐，将之前炒过的肉放入进去，放入适量的生抽，翻炒至熟就可以了，放入少许鸡精。 烹饪技巧：可以根据自己的口味，放入一些醋！黑木耳要泡好，也可以过下水再翻炒！[ 查看全文 ]

  王记兰苑

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  【图】木耳炒肉的做法

  标签：家常菜 木耳炒肉

  木须肉(干木耳炒肉)的做法步骤 1. 第一步:先把肉片切好，用淀粉酱油抓匀放置一边，作料:小米辣，姜丝，蒜白，小葱段，青椒丝，木耳各自切好备用， 2. 第二步:锅烧辣，丢几颗花椒，放小作料炒出香味后，倒入肉片继续翻炒，再次放点郫县豆瓣加味加色 3. 第三步:前一步骤差不多后，倒进青椒和木耳继续翻炒出香味， 4. 最后放点鸡精，一盘美味可口的木须肉就大功告成了！ 木耳炒肉丝的...[ 查看全文 ]

  超姐帆哥

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  木耳炒肉的家常做法

  标签：木耳炒肉

  木耳炒肉 1、把木耳洗净，放入水中浸泡半小时，等完全泡透取出，撕成碎片，然后在开水在煮下，捞出备用 2、把猪肉切成薄片，加入定粉、生油、少许盐、料酒、鸡精、酱油搅拌均匀，腌制半小时至一个小时备用； 3、把生姜切成丝，青椒或者红椒切成块； 4、清火把猪肉片过一下，变色即可； 4、锅中加入少许的油，烧热以后加入姜丝和红椒等爆炒，然后放入木耳翻炒； 5、然后把猪肉倒入锅中翻炒均匀，加入...[ 查看全文 ]

  小小小静静静5

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  白菜炒木耳的吃法

  标签：白菜炒木耳

  1锅里放入一汤勺色拉油，烧热后放入肉片，并调入重姜蒜炒香后加入一茶勺料酒去肉腥味。 2加入过料酒之后调入生抽，并加入白菜帮翻炒1分钟左右。 3让白菜帮先软，然后加入泡发好的木耳与白菜叶，翻炒，调入少许糖和盐巴，最后淋入少许鸡精出锅即可。 [ 查看全文 ]

  手提西瓜刀

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  木耳炒牛肉的吃法

      木耳炒牛肉属于家常菜谱，主要原料是牛肉、木耳，口味是香，工艺是炒，烹饪难度属于中级。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力；黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。  1材料：牛肉400克 木耳180克 绿线椒1根 红尖椒1个 生姜适量 大蒜适量 调料：调和油适量 料酒适量 蒸鱼鼓油适量 生抽适量 盐巴适量 鸡精适量 十三香...[ 查看全文 ]

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  山药炒木耳的吃法

  标签：山药炒木耳

  1、山药去皮切片，用水冲干净粘液，空干待用。 2、木耳水发好，摘干净、洗干净备用 3、辣椒摘干净、洗净，斜切待用 4、...[ 查看全文 ]

  你成他的新娘了

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  木耳炒杏鲍菇的吃法

  标签：木耳炒杏鲍菇

  原料。 杏鲍菇洗净切片。 炒锅倒油，放入葱丝炒香。 ...[ 查看全文 ]

  孤独是一种病3

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  家常炒木耳的吃法

  标签：家常炒木耳

  排毒养颜纤体的家常小菜——山药炒木耳 红椒切块。 木耳泡发去根撕小块。 山药去皮切片，用清水清...[ 查看全文 ]

  寅冬俏

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  大葱炒木耳的吃法

  黄花木耳炒蛋 1. 备料 2. 黄花菜泡水一小时，泡软后用手掐去根 3. 反复用水冲洗 4. 用手稍稍用劲攥洗，反复换水，直到水变清 5. 鸡蛋加入几滴料酒打散，加入切好的葱花，木耳切丝备用 6. 烧开水，放入黄花菜，加入一小勺盐，焯水一分钟，勺子大小参照第十一步 7. 半分钟后加入木耳一同焯水半分钟 8. 木耳黄花菜捞出过凉水，...[ 查看全文 ]

  草原的公狼

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  炒黄瓜木耳的吃法

  炒黄瓜木耳 1.食材：黄瓜和浸泡好的木耳。 2.将木耳择洗干净，剪去硬蒂。将黄瓜择洗干净，切片。 3.将黄瓜和木耳焯烫一下。 ...[ 查看全文 ]

  AiD小徐

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  肉炒木耳如何做好吃

  标签：肉炒木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉炒木耳 1.木耳和去皮的猪五花肉。 2.五花肉切片，木耳泡发，西芹切片。 3.炒锅倒油煸炒五花肉，把五花肉的油煸出来。 ...[ 查看全文 ]

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