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如何炖鸡汤 常喝鸡汤有哪些好处

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  炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇,红枣一起炖煮的菜品,味道咸鲜,营养价值丰富。炖鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,对我们的健康有非常大的帮助哦。那么炖鸡汤到底怎么做,接下来就和图老师小编一起去看看吧。

炖鸡汤是以鸡为主要食材

  制作食材

  鸡适量,红枣适量,枸杞适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,香菇适量。

  制作流程

  1、将整鸡切块,清洗干净备用;

  2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

  4、葱切段、姜切片备用;

  5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;<...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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