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太极拳视频 太极拳教学需注意哪些原则

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  随着太极拳运动的普及,现在越来越多的人已经投身到太极拳学习的行列,从而太极拳馆也是纷纷的出现了,这些都有助于太极拳的发扬光大。下面图老师小编就为大家讲讲太极拳教学过程中需要注意哪些原则,希望对大家的学习可以有所帮助。

  太极拳无论是自学,还是拜师,都需要发挥自己的主观能动性,这是别人无法授予的。

  (一)教师的主导与学生的主动性相结合

  在教学过程中,教师起主导性作用,掌握教学的方向,控制着教学的全过程。但是,教师的主导作用要落实到学生的学”上,教学所追求的目标和结果,要由学”来体现,学”是学生独立的主动性的活动,是教师包办代替不了的。因此说,教师的主导性的实质在于充分调动学生的主动性。只有这样教学效果才能顺利圆满,事半功倍。

  太极拳是我国特有的民族传统体育项目之一,在教学过程中,应该启发学生以意识为导向,用特定的方法进行教学,来达到调整人体内部的机能,增强体质的目的。它的运动方式不是短期内身体的激烈运动,而是按动作的基本要求,循序渐进,调整姿势,呼吸,意念,因此提出了主动性原则。

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