肾功能好的人,睡眠好,精神好,而肾功能差的人往往头晕容易脱发,那么怎样才能更好的补肾呢?有没有哪些科学的做法可以达到健康补肾呢,健康的身体是吃出来的,那么吃什么可以补肾,有哪些食物有补肾的作用,一起来看看吧。
羊肉片炒小米
主料
一碗小米、羊肉片、鸡蛋。
调料
花生油30克、食盐1茶匙。
做法
1.香椿苗要掐去老根,洗净代用。
2.羊肉片放入锅中,待肉片变色后赶紧捞出。
3.羊肉片...[ 查看全文 ]