很多时候,虽然我们采取了很多祛痘方法去除了痘痘,但是很快这些痘痘就又会出现,那么究竟应该如何彻底祛痘呢?最重要的就是从内在进行调养,清除体内的毒素,从而摆脱痘痘的困扰。下面就让图老师小编和大家一起学习下对症下药的祛痘小妙招吧。
1、额头痘
长痘原因
压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
饮食建议
额头上长痘痘,应该多吃含锌的食物,比如玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,肝脏等,可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合。
生活调理
想要彻底清除额头的痘痘,那就需要让肝脏能够正常的排毒,而肝脏的排毒状况与我们的生活习惯是有着紧...[ 查看全文 ]