白皙无暇的肌肤是每个女性都希望能够拥有的,但是真正能够实现的人却很少,那么怎样才能美白祛斑呢?吃什么可以美白祛斑呢?最首要的就是要改掉我们生活中的三个坏习惯,其次还要注意结合美白祛斑的一些小窍门,以及食疗。让我们一起来实现美白的梦想吧。
坏习惯一:忽略日常防晒
有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的,有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜,其实这是完全错误哦!大部分色斑的产生就是因为光老化引起的,隔离霜排行榜即使没有阳光的天气,大气中的紫外线还是会伤害皮肤,容易产生色斑,因此,日常防晒是很重要的,即使是在秋冬季节,也不忽视防晒工作,防晒能有效防止色斑的生成。
坏习惯二:不注重皮肤清洁&卸妆不彻底
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