沙丁鱼罐头 教你做简单的沙丁鱼罐头
沙丁鱼罐头 教你做简单的沙丁鱼罐头
沙丁鱼罐头是就是用沙丁鱼制作成的速食罐头，常被用来当下饭小菜，沙丁鱼的功效有很多，尝试对饿哦们的心血管有好处，那么下面就为大家介绍几种沙丁鱼罐头的家常做法。
做法一
原料：沙丁鱼500克，番茄酱100克。
配料：盐，料酒(或黄酒)，豆油少许，清水没过鱼身即可。
步骤
1、少量豆油倒入锅里，把清洗好的沙丁鱼放进去煸一会儿，之后倒入料酒，加入番茄酱、盐、水煮开。
2、之后最好是放进高压锅烹制(万不得已的时候用紫砂锅也可以)。
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2016-03-26
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