首页 相关文章 肌肤干燥怎么办 8种营养蔬果帮你美白皮肤

肌肤干燥怎么办 8种营养蔬果帮你美白皮肤

肌肤干燥怎么办 8种营养蔬果帮你美白皮肤

  这个世界上也许没有一个人是不喜欢美丽的,尤其是女性,她们非常在意自己的外貌,虽然也许她们没有表现出来。同时,肌肤的美白也越来越受到人们的关注,我相信有很多女性都在为自己的肌肤干燥而发愁。那么,怎么美白肌肤呢?以及在美白的同时如何做到皮肤保养呢?今天图老师小编将从下面这篇文章里告诉大家美白肌肤的秘籍哦。

  8种蔬果远离肌肤干燥

  1、大豆

  大豆富含很多对细胞的生长有益的维生素E,可以控制皮肤的衰老,还可以防止色素沉着于皮肤。

  同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力,是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

  搭配:豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁,然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

  2、韭菜

  韭菜含有较多的粗纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

肌肤干燥怎么办 8种营养蔬果帮你美白皮肤的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部