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男人长寿的因素有哪些

男人长寿的因素有哪些

  最近,一项世界上历时最长、规模最大的老龄化研究显示,对中年男子而言,寿命能否达到80岁以上,取决于9项指标,即体重、血压、血糖、胆固醇、受教育程度、婚姻状况、是否酗酒、是否吸烟以及是否拥有好的握力。这项研究令人惊异的是,手掌握力竟是衡量健康长寿的关键指标之一。

男人长寿的因素有哪些

  研究发现,中年人如果没有9大疾病风险因素,那么活到85岁以上的机会高达70%。关键是,85岁以上仍很健康的机会大于55%,也即万众希望的健康长寿。与此形成鲜明对照的是,中年人如果有6个或6个以上的危险因素,那么他们活到85岁的可能性只有22%,而到85岁身体仍然健康的可能性不到10%。这给我们的提示是,9大危险因素,任何一项都是不可忽视的,给保健提供了重要的实证资料。

  有几点...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:
  • 标签:健康养生
    人究竟多久应该排一次尿呢?很多人习惯的做法是:感觉有了尿意就去排尿。不过专家告诉我们,膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。 男人科学排尿方法-影响排尿的因素有哪些 男人科学排尿方法 排尿是人的生理现象,正常人每天都会排尿。而从防病健身的角度讲,如果男性能掌握一些科学的排尿方法,则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。 ...[ 查看全文 ]
  • 专家指导产后妈妈不脱发 做了新妈咪的喜悦还洋溢在脸颊,脱发的烦恼就不约而至。为什么会出现脱发?从此是不是与浓密的秀发再无缘? 伴随着天籁般的婴啼声,等待已久的“天使”降临啦。从此,你有了一个骄傲的称呼——“妈妈”!随即,你在幸福的生活中开始忙碌起来,间或在梳头的时候,隐约感到梳子和手上遗留的发丝比以往多了…… 产(图老师整理)后为什么脱发? 产后脱发常发生在产后2~7个月之间。其...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康
    别让错误睡姿成影响宝宝健康的元凶 宝宝睡觉的错误方式,你造吗? 其实,好的睡眠对我们的健康至关重要,尤其是那些嗷嗷待哺的小宝宝。而不少的父母却不知道什么样的睡觉方式才最有益宝宝健康,以下六种睡觉方式千万要警惕哦。 警惕!宝宝错误的睡觉方式 一、让宝宝趴着睡觉 宝宝可能很喜欢趴着睡觉,因为这样手脚可以肆意活动。但是,这种睡觉姿势也隐含这危险元素,宝宝很容易因为口鼻被堵塞...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    为什么会难产?导致难产的因素有哪些?难产是让每一个准妈妈在孕期中都惴惴不安的心头大患。准妈妈总在担心,自己会不会难产?正常分娩取决于产力、产道、胎儿以及心理四大因素,如果上述各因素均正常并能相互适应,胎儿顺利经阴道自然娩出,为正常分娩。反之、若有任意一个方面不正常,难产就会找上你。 1、产力 ①什么是产力 将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力,就是我们经常谈到的...[ 查看全文 ]
  • 影响后代智商的六因素 在日常生活中,很多因素都会影响宝宝的智商,经过专家总结,以下六种因素可影响后代的智商。 遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。 母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸...[ 查看全文 ]
  • 影响孩子视觉的3大因素 医师叮咛 1. 很多父母会拿着玩具逗弄宝宝,希望及早给予宝宝各方面的 刺激。对1岁以前的宝宝来说,眼睛对焦功能尚未完全,而且掌管移动的锥形细胞也并未成熟,所以给宝宝玩具或物品时,移动切勿过快。 2. 很多宝宝在4个月大以前,会有豆鸡眼的倾向。一来是因为 刚出生,宝宝的脸部五官尚未就定位,两眼距离本来就比较宽;二来是宝宝眼睛附近的肌肉还无法协调好,所以看东西很容...[ 查看全文 ]
  • 影响胎儿发育的因素有哪些 哪些因素决定了胎儿发育 呢?胎儿在腹中的发育是否正常是准妈妈们最关心的事情。那么,制约胎儿发育的因素是受妈妈的因素多一些?还是爸爸的因素多一些?来看看母婴健康关于胎儿发育的回答吧! 影响胎儿发育的因素有哪些 依靠现在的科学手段,判断胎儿的大小并不是件很困难的事情。一般来说医生主要是通过超音波检查测量和计算出胎儿的大小的。那么,到底是哪些因素决定了胎儿的...[ 查看全文 ]
  • 影响宝宝长高的穴位有哪些 相信父母都希望自己的孩子长高,但影响孩子长高的因素有很多,而遗传因素是最大的影响因素,如果父母本身都比较矮小的话,那么孩子长高过于父母的可能性虽然有,但并不大。但我们可以通过后天的影响来帮助宝宝长高,比如穴位按摩方法就有利于宝宝长高,那么 影响宝宝长高的穴位有哪些 ? 穴位对于宝宝的长高有着很大的影响,通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    宝宝的身体健康状况是父母们都担心的,他们是否有疾病,他们是否体能状况发育正常,然后就是他们的身高问题了。很多家长都想孩子长得高高的,也想知道孩子能长多高。下面由儿童健康专家来告诉父母,影响宝宝身高的因素。 如何预知宝宝的成年身高 男孩:把妈妈的身高加上12厘米,爸爸的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘...[ 查看全文 ]
  • 影响孩子智力发育几种因素 目前普遍使用的智力测量标准是智商。智商为200分制,即最高的分数是200,最低的是0。90-110分者属于正常智力的范围;120-140分者为聪明人;140分以上的则是绝顶聪明的人或称天才,分数越低,表示智力越差。70分以下的为智力低下,其中50-70分者属于愚笨,25-50分者为痴呆,0-25分者为白痴。较高智商父母的子女往往比较聪明,反之亦然。父母的智力高、孩子的智力往往也高;父母...[ 查看全文 ]
  • 6大因素影响孩子的智商 遗传: 一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。 母乳: 母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右...[ 查看全文 ]
  • 决定孩子智力的因素有哪些 宝宝在刚刚出生的时候,很多父母都会给宝宝的生长发育进程计划很多教育课程,希望自己的宝宝能够聪慧地成长,更是有很多父母给宝宝们补充各种营养物质,希望孩子能够越来越聪明。殊不知,宝宝们的智力发展跟父母们的日常护理措施有很大的关系。下面,就来看看专家列举的决定孩子智力的九大影响因素吧! 第一个变量是母亲精力健康情况。 如母亲被两次以上诊断为有情感妨碍的,则...[ 查看全文 ]
  • 宝宝听力的好坏影响智力的发展 初为父母的我们,宝宝给我们带了www.Tulaoshi.com的欢乐是无尽的,我们也希望宝宝各方面都健康,但是还是有些宝宝在有些方面有些缺陷,比如听力方面。有的新生儿期宝宝却显得与众不同,他对声音的反应一点也不敏感,甚至是无动于衷!到底出了什么事,宝宝听力怎么了?快进行筛查吧。母婴专家指出, 宝宝听力的好坏影响智力的发展 。 每位妈妈都希望自家宝宝有对健康的"顺...[ 查看全文 ]
  • 影响胎儿发育的因素有哪些 哪些因素决定了胎儿发育 呢?胎儿在腹中的发育是否正常是准妈妈们最关心的事情。那么,制约胎儿发育的因素是受妈妈的因素多一些?还是爸爸的因素多一些?来看看母婴健康关于胎儿发育的回答吧! 影响胎儿发育的因素有哪些 依靠现在的科学手段,判断胎儿的大小并不是件很困难的事情。一般来说医生主要是通过超音波检查测量和计算出胎儿的大小的。那么,到底是哪些因素决...[ 查看全文 ]
  • 标签:营养食谱
    影响胎儿体重的因素有哪些 胎儿的体重是准妈妈最为关心的问题,女性朋友也习惯有胎儿的体重来判断胎儿是否健康,在得知胎儿体重过轻的时候就会疯狂的补充营养,但是除了营养不足会影响胎儿体重外还有什么因素导致胎儿体重过轻呢?出现胎儿体重过轻该怎么办? 影响胎儿体重的因素有哪些 1、母体身材的高矮 孕妇的体型娇小,胎儿很可能也比较小、比较轻,如果以套用公式...[ 查看全文 ]
  • 标签:胎儿
    胎儿经验分享 图钉问: 影响胎儿大小的因素有哪些? 图老师答: 影响胎儿大小的因素主要是遗传因素,这个与母亲的体型有很大关系,如果你的体型很小,胎儿也可能很小,如果你的体型很大,胎儿也可能很大。另外种族也是影响胎儿体重的原因之一,亚洲女性生下的孩子通常体重 哺乳欧洲女性生下的孩子。 生过孩子的女性,二胎则很可能比一胎大,一般男孩子也要比女孩子大一些。宝宝出生时的体重与今...[ 查看全文 ]
  • 标签:宝宝
    决定孩子智力的因素有哪些 宝宝在刚刚出生的时候,很多父母都会给宝宝的生长发育进程计划很多教育课程,希望自己的宝宝能够聪慧地成长,更是有很多父母给宝宝们补充各种营养物质,希望孩子能够越来越聪明。殊不知,宝宝们的智力发展跟父母们的日常护理措施有很大的关系。下面,就来看看专家列举的决定孩子智力的九大影响因素吧! 第一个变量是母亲精力健康情况。 如母亲被两次以上诊断为有情感妨碍的,则...[ 查看全文 ]
  • 决定孩子智力的因素有哪些 宝宝在刚刚出生的时候,很多父母都会给宝宝的生长发育进程计划很多教育课程,希望自己的宝宝能够聪慧地成长,更是有很多父母给宝宝们补充各种营养物质,希望孩子能够越来越聪明。殊不知,宝宝们的智力发展跟父母们的日常护理措施有很大的关系。下面,就来看看专家列举的决定孩子智力的九大影响因素吧!   第一个变量是母亲精力健康情况。 如母亲被两次以上诊断为有...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    助产呼吸技巧练习     孕妇分娩到来之际,真正的宫缩开始时,一阵紧似一阵的疼痛常使孕妇不知所措,不知道应该怎样帮助自己渡过这一难关。孕妇若能在分娩之前经常“操练”有助于分娩轻松进行的呼吸技巧训练,一旦临产,就会心中有数,镇定自若。进行呼吸技巧训练,不但能够减轻宫缩疼痛,还可积极与助产医生配合,使宝宝尽快顺利生下来。     第一...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    正常体温的影响因素有哪些 正常体温的影响因素有哪些 正常体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度0;38度--刻度50)。有的人不同时间可能使用了水银、电子等不同的体温计,就有可能有误差。 测量正常体温要掌握正确的测量方法,一般我们说测量基础体温,要遵循保持六小时充分睡眠,醒来后不活动、不说话,将体温计放入口腔,测量五分钟等这样...[ 查看全文 ]
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