爱美之心人皆有之。拥有一个好的肤色是每个人都想要的。今天图老师小编给大家整理一篇能让大家伙肤色改善点的文章。首先我们要知道美容护肤有哪些小窍门,捷径可走。脸是我们最重要的部位,所以正确的洗脸步骤少不了。你知道在洗脸的时候你存在哪些误区吗,赶紧来学习下吧。
美容护肤小窍门
拥有白白嫩嫩的肌肤是成千上万个女人的愿望,那么如何才能让这些梦想成为现实呢?下面叫你7招替你快速保养出好肤色!
1、比现在多吃一倍的水果和蔬菜
如果说皮肤是调色盘,蔬果就是颜色。富含胡萝卜素的水果和蔬菜(如胡萝卜、南瓜、红辣椒等)能刺激皮肤的黄色、红色和橙色色调,使你气色红润。而大量摄入维生素C的人,脸上出现皱纹、干燥和鳞屑的机率更低。据统计,每个女人平均每天吃的蔬果只相当于两杯半的容量,而理想的摄入量是每天4杯半。
2、每天最多洗两次脸
一些人害怕油脂积累,一天洗3到4次脸。然而,你洗得越勤,皮肤上失去的天然油脂就更多。一些...[ 查看全文 ]