在炎热的夏季里,人们都喜欢呆在空调房里,但是空调房呆久了会冷、大姨妈来的时候让你痛不欲生,还容易长胖,面容憔悴等。今天图老师小编就为大家介绍一下在夏季里炎热易伤阳气,解决的方法。
在冬天里怕冷是可以理解的,但是在夏天也怕冷,在空调房中别人只觉得凉快的时候是不是你却觉得冷的话,时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况,就要注意了,这说明你的体质已经变差,用中医的话来说就是——阳虚。
夏季易伤阳气
专家表示,阳虚体质通常在冬夏两季容易出问题,因为夏季容易贪凉饮冷或者身不由己地终日处于空调环境。夏季虽然炎热,但是人体阳气并非绝对旺盛,是相对外强中干,阳气浮盛于肌肤而内脏相对空虚,因此反而比其他季节更容易伤及阳气。
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