因为夏季大家都想减肥,所以不少人因为减肥而被晒黑,于是又匆忙的开始美白的计划。那么怎样美白呢?今天图老师小编特地为大家整理了一些关于美白的心得,让我们一起去了解4种方法亮出水嫩肌肤的知识吧!
怎样美白
祛斑美白小贴士
1、因为紫外线可以穿过云层,对人体造成一些伤害,因此为了防止紫外线的辐射,无论天气的好坏,都应该要使用养颜隔离霜。
2、少吃或不吃贝壳类海鲜食物,多多补充含有维生素C的食品,菠菜、柑桔、柚子、猕猴桃等。
3、注意生活有规律,养成良好的作息习惯。
4、保持开朗的心情,也可以起到美白的效果哦,因为只有好心情的时候,我们才能处理好事物。
自制中药美白祛斑面膜的秘方
[ 查看全文 ]