很多人都认为,只有男人才会肾虚,其实不然,现在越来越多的女性也会出现肾虚的症状。那么你知道肾虚的症状有哪些吗?你知道肾虚怎么调理吗?你知道肾虚吃什么好吗?今天图老师小编帮大家总结了10个耳部按摩法补足肾气,让我们一起来了解一下吧。
1、拎耳屏
两只手合在一起放在耳朵内侧的后面,用食指和拇指一起向外提拉耳朵。
手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
2、扫外耳
以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必...[ 查看全文 ]