土豆炖茄子 两大蔬菜为您健康养生

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  秋季保健:眼睛养生两大秘方

  孕妇要怎样做好眼睛的保健工作 孕妇随着身体状况改变，角膜会发生多种变化，对 眼睛 会产生一些影响，甚至对眼睛造成危害。 不适合戴隐形眼镜 浙江省金华眼科 医院 执行院长、主任医师张龙禄教授说，孕妇角膜因生理改变会发生多种变化，透气性变差，戴隐形眼镜时，容易出现角膜水肿、眼球新生血管明显增生等现象，甚至导致角膜上皮脱落。一旦隐形眼镜不洁，更易滋...[ 查看全文 ]

  mingkai21

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  美容护肤：影响皮肤健康的两大因素

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  皮肤是人体的最外层组织。外界环境的变化对皮肤有着直接的影响。如空气涅度的变化、气温的改变、空气污染的程度、皮肤接触紫外线的剂最与时间。以及不同性别、年龄，职业、文化背景、饮食习惯等都可引起皮肤性状的改变而影响皮肤的健美。同时皮肤与机体内部组织器官又是一个紧密联系的有机体，当机体内部组织器官发生病变时，住往通过不同形式反映到皮肤上来，因而影响皮肤的健美。充分认识和分析这...[ 查看全文 ]

  我这罢劲的一生

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  夏季养生：夏季保健肠胃 坚持两大饮食原则

  标签：夏季养生

  现在到了夏季，天气炎热，食物很容易变质。加上很多朋友爱吃冷饮，这样我们的胃部很容易受到伤害。所以我们一定要做好胃肠道的保养。今天小编就为大家具体总结一些出现肠胃问题的原因，以及保健肠胃要做到的健康习惯。 夏季肠胃不好有哪些原因 据介绍，凉粉、冷粥、冷饮等会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力;冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛...[ 查看全文 ]

  tingying田颖

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  秋季 注意两大“养”

  标签：秋季养生 健康

  立秋养生禁忌 .hzh {display: none; } 在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。立秋是进入秋季的初始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”在秋季养生中，《素问·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养...[ 查看全文 ]

  likun0898time

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  心理健康：应对心理压力两大策略

  标签：心理健康

  心理学将人应对压力的策略分为问题应对和情绪应对两类。问题应对是指通过努力克服困难，排除障碍，将问题解决，压力感便消除了。它主要涉及确立适当目标、制定周密计划、讲究科学方法以及合理运筹时间等方面。 针对无法通过自身努力而解决的问题，主要选用情绪应对的方法，它侧重于对情绪的自我调控和管理，以情绪体验和情绪表现为特征，与个体心理的自我防御机制有关。 压力应对的方法有很多，其中的关...[ 查看全文 ]

  lj爱美肌

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  两大美食拒绝孕妇抽筋

  标签：饺子

  [标签:内容22 婴儿期适合添加哪种肉类辅食 www.Tulaoshi.com 10个月左右的宝宝可以吃一些肉类辅食了，如小馄饨、小饺子之类的，一些妈妈很想知道什么肉类更适合婴儿宝宝，是鱼肉、猪肉还是鸡肉呢？ 其实，各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多。 一般来讲，鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些，利于小乳牙还未完全长齐的宝贝咀嚼，在胃肠里的消化和吸收也较好。 需要提醒的是，鱼肉、鸡...[ 查看全文 ]

  谁奈吾何

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  警惕两大“黑色”受孕期

  标签：孕前

  “基因tulaoShi.com改造”可打造完美宝宝？ 近日，美国科学家利用试管受精技术，实现对卵子DNA中的遗传缺陷进行改造，成功培育出4只健康的基因改造猴宝宝。这种新型技术将很快可以被用 于改造有缺陷的人类卵子，避免生下有严重遗传疾病的婴儿。但是，由于这种基因改造宝宝从生理学上来说将拥有两母一父，因此引发了不少伦理争议。 据英国媒体报道，4只猴宝宝的出生证明：...[ 查看全文 ]

  扬我国威37

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  夏季养生：夏季养生 推荐两大食补汤

  标签：夏季养生

  夏季是一年中气温最高的季节，人们植物神经功能紊乱，出现全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状，所有夏季养生显得特别的重要，夏季养生该注意些什么?吃什么好? 多喝粥汤有利补养 头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，专家认为，这跟心脏的承受度有关。心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，因此春夏之交要重点关注心脏保养...[ 查看全文 ]

  Yuan先生c

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  丰胸坚挺两大运动法

  标签：丰胸

  坚挺来自5分钟精油按摩 胸部精油按摩运动成效：每个动作重复8-10次，每天5分钟，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。 按摩手法可以分四步来进行： 1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部...[ 查看全文 ]

  D调E殿吧

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  打造理想眉形两大秘诀

  标签：化妆

  ①眉毛过于杂乱时，可以轻刷透明睫毛膏加以改善。如果眉毛过于稀疏，画眉后，用眉刷蘸少量同色系的睫毛膏，由眉头刷至眉梢，提升浓密感。 ②用眉粉晕染眉色时，准备同色系的深、浅色眉粉，浅色可以使用在眉头前半部分，补足眉色。深色用来于描画眉峰与眉梢，最后用眉梳轻刷使深浅色自然过渡，立体眉形自然呈现。 延伸阅读： 不同的眼睛类型与修饰方法 一、眼睛的类型 ...[ 查看全文 ]

  守望麦田的根号

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  两大秘诀告别白领压力

  标签：健康常识

  两大秘诀告别白领压力 当长期性的压力，譬如不停地工作或为财务问题而持续困扰，却会对我们的身体造成损害，出现心悸和胸部疼痛、头痛；胃部不适、腹泻、恶心或呕吐、免疫力降低；情绪波动、失眠、过度吸烟喝酒、注意力难集中等。如何在保证工作效果的前提下排解压力，找回健康的自己？ 让身体减压 专家指出，不要用吃东西来释放压力。高热量的“美食”，如巧克力会激发人脑...[ 查看全文 ]

  阿凯凯旋

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  避开两大“黑色”受孕期

  标签：孕前

  推荐！优生宝宝10大禁忌 说到优生，都知道夫妻双方不能近亲或者有遗传疾病，但是还是有诸多因素影响着你与宝宝的缘分指数，马上进入生育高峰年，是盲目跟风，还是familyplanning？自己看着办吧！ 1.忌孕前不进行体检。 孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患...[ 查看全文 ]

  8萱萱之歌

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  家庭食醋的两大妙用

  标签：生活小窍门 生活小常识

  醋是一种很好的调味品。不仅可以增加菜的色、香、味而且本身也含有许多对人类健康有益物质除含有1～5%的醋酸外还含有多种氨基酸、维生素B1维生素B2及钙、磷、铁等成份。 自古以来醋一直被当做药用在医闻上占有重要地位。烫伤、蜜蜂蜇伤用醋擦洗可止痛防止起疮，用醋水磨墨涂于腮腺肿胀处可治腮腺炎，用醋熏空所可防止呼吸道感染，醋浸大蒜可以增强杀菌效果防止肠道病患...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  养生两大宝 男女各不同

  标签：养生 健康养生 养生保健

  ●男性养生重饮食，健康食物生精养肾，吃出壮tulaoshi.com男子 ●女性养生重睡眠，充足睡眠可养阴，睡出“睡美人” 俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。 其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而男女毕竟有别，养生也要讲究性别差异。记者分别采访了中医科、营养科...[ 查看全文 ]

  秦烩胞弟

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  夏季养生：伏天晚餐有讲究 两大原则报健康

  标签：夏季养生

  今天是是二伏的第一天，天气已经是很热了，我们很多人都是不想做饭的，或者是我们很多人索性就去外面吃的，但是长期下去我们的肠胃健康就要受到威胁的，所以下面我们就给大家说说如何吃晚餐才能更健康吧。 晚餐不要过晚 晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下...[ 查看全文 ]

  丿落英飞花

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  两大尴尬困住母乳喂养

  标签：母乳喂养

  婴幼儿喂药指南 如何让宝宝轻松吃药 对于很多父母来说，宝宝生病后给宝宝喂药可真是一个大难题，往往是全家都总动员了，但最后却是大人们忙得满头大汗，宝宝被呛得哭得声嘶力竭，而药却是撒得到处都是，让年轻的父母们束手无策，不知该怎么办才好。 儿科专家指出，其实，给宝宝喂药，只要讲究一些技巧和掌握正确的方法，宝宝喝药不哭不闹，完全能够把喂药变成一件轻松的活儿。 ...[ 查看全文 ]

  硪門结丨了芙

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  宫内胎儿两大“致命危机”

  孕期出现哪些信号须及时就医 信号1 痉挛性腹痛 在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。如果是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛，阴道出血；若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴...[ 查看全文 ]

  公平在哪里62

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  想“造人”应避开两大误区

  标签：孕前

  想“造人”应避开两大误区 眼下在各大妇科门诊中，不孕症占到很大一部分，常见原因除了女性盆腔炎症和子宫内膜异位症之外，还有夫妻因求子心切而过于强调按计划怀孕，以及人为节欲直到排卵期才密集播种。专家指出，对生殖医学知识的一知半解反而使得年轻夫妇们造人计划屡屡落空。 不孕前两位： 盆腔炎&子宫内膜异位症 南方医科大学第三附属医院妇产科主任郭遂群...[ 查看全文 ]

  爱尚周中义

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  两大秘诀教你减肥不减胸

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  俗话说：一日之计在于晨。所以，减肥也要从早餐开始。那减肥早餐又该注意些什么呢？今天，小编就来告诉大家——减肥早餐五原则。并向大家介绍几款美味的瘦身早餐。 1、至少吃八公克的纤维食物 这意思，你可以尽可能的吃饱是最好的，避免中午前就会饿的食物，摄取营养十足的食物让胃可以消化慢一点，让你整天都有饱足感。 2、尽快去吃早餐 根据调查，早餐就想个开关一样启动你...[ 查看全文 ]

  傻傻的女女0

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  为您揭开葱蒜姜养生秘密

  标签：生活常识 养生 健康

  如果胃寒导致胃口不开，喝两天生姜茶，暖暖胃就好了。在厨房必不可少的调味料中，大名鼎鼎的葱、姜、蒜必定榜上有名。这厨房三宝不仅能调味，而且解腥提味。除此之外，它们还有着神奇的养生功效和药用价值。你还记得淋雨后，赶紧喝一碗红糖姜水，出身汗后感觉特别舒服……家里常备葱、姜、蒜，该如何灵活运用？让我们一起来加深对它们的了解。   葱   比起北方人大啖...[ 查看全文 ]

  昆仑玉龙

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