女人就像块纯洁无暇的白玉,脸上要是有了斑就不完美了。每个女人都想脸上白白净净没有瑕疵,可是有了斑女人该怎么办呢?激光祛斑太贵,民间偏方不可靠。今天我们就来为您介绍几款祛斑食谱,帮女人轻松祛斑。
祛斑的食物
八宝甜蜜粥
原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。
做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。
说明:八宝粥补...[ 查看全文 ]