女人晚上睡觉千万别这么干

女人晚上睡觉千万别这么干的相关文章

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  冬季睡觉千万别这么做 恐患多种疾病

  标签：女人养生

  冬季睡觉千万别这么做 恐患多种疾病 寒冬来袭，天气越发寒冷，这时候女人看着被电热毯焐的滚烫的被窝，都想再与被子缠绵一会。可是殊不知电热毯的危害是巨大的，那么我们想要做到健康睡眠要避免哪些误区呢?又有哪些冬季养生小窍门让我们既能强身健体又能延年益寿呢?接下来就一起和图老师小编去文章看看吧! 睡觉是每一个人都会的事情，可是每个人睡觉的方式不同也就决定身体健康的差...[ 查看全文 ]

  尘世ゞ美

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  男女洗澡突然晕厥 这类人千万别这么干

  标签：女人养生

  男女洗澡突然晕厥 这类人千万别这么干 现代生活变得越来越舒适了，人们对生活品质也越有追求。家中装个热水器之类的，每天都可以在家洗洗澡了。但是冬季到来，洗澡有很多的讲究，比如洗澡用什么比较保湿，男人女人在洗澡时要注意哪些事情之类的，今天我们就针对这些问题来好好了解一下吧。 即使在日常的生活中，健康的隐患也都是存在的，如果不认真的对待，都可能造成生命的危机。58...[ 查看全文 ]

  ___江山丶如画

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  男人睡觉前千万别做这事

  标签：健康 男人养生

  男人睡觉前千万别做这事 男人无时无刻不要忘记保养好自己的身体，不管是在饮食方面还是日常生活中。男人在睡觉前应注意三宜三忌，这样才能让自己长期保持足够的精力，才能睡的好觉。下面快和图老师小编一起看看男人睡前有哪些注意事项吧。 一、男子怎样才能睡得好呢 首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大...[ 查看全文 ]

  援助之手6

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  女人经期千万别碰这种水

  标签：经期注意事项 女人养生

  女人经期千万别碰这种水 女人一旦来了生理期那么身体是非常脆弱的，女人的生理期是三天到七天左右，在这段时间内，一定要注意不要太过劳累，而且心情也要保持舒畅，更要注意卫生，而且有一种水，女性经期一定要注意千万不能随意碰，对女性的伤害是非常大的，这种水女性在生理期不仅不能喝，尽量也不要用手碰。 经期不能碰凉水 我们经常会听到老人们说女人每个月都会有那么几...[ 查看全文 ]

  乏味的潇洒

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  父母请注意 宝宝发烧千万别这么做

  标签：宝宝 小孩

  父母请注意 宝宝发烧千万别这么做 宝宝发烧，可是又不会表达身体的不舒服，如果没治好就会影响身体素质以及免疫力等。许多年轻的爸爸妈妈由于缺乏对发烧的正确认识，导致产生了许多误区，影响了孩子的康复，有时甚至会导致严重的后果。 误区一：洗澡会让孩子着凉 冬冬白天有点发烧，医生说是感冒，开了一些药。服药后冬冬的烧基本退了。可是到了晚上，冬冬又发烧了，38.5℃...[ 查看全文 ]

  QH2M0E

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  六禁：小婴儿千万别这么喝牛奶

  标签：婴儿营养

  乳饮料不能替代牛奶喂婴儿 专家：营养成分没有牛奶高 许女士的女儿今年读高一了，第一次进入寄宿学校，许女士担心女儿营养跟不上，加上女儿又不爱喝牛奶，于是买了几箱优酸乳、酸酸乳之类的饮料放在女儿的寝室。许女士觉得，这种优酸乳、酸酸乳等含乳饮料既然说了含有牛奶，那应该能跟牛奶媲美吧，也能给女儿补充点相应的营养。 但专家指出，含乳饮料只是饮料而已，根本不能替代牛奶...[ 查看全文 ]

  elikdrda143416

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  经期女人千万别做五件傻事

  标签：月子

  月经分期保养法 调经养颜防病 行经期： 重阳转阴的转化期，应以调Tulaoshi.com经为要，以期顺利排泄。应该避免摄食生冷，如冰品、凉性的蔬果(如梨、香蕉、蕃茄等)， 应多吃点暖性的食物，喝点黑糖桂圆生姜茶可温经补血。如会痛经且月经量不多者，则宜选用养血活血调经的药物，如当归、黑姜、丹参等制成的生化汤加减方所制成的茶饮，口感温润易入喉，其具有养血活...[ 查看全文 ]

  万国中医院妇科

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  7大细菌温床女人千万别忽视

  标签：女性健康

  7大细菌温床女人千万别忽视 1、卫生巾和护垫 卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的“细菌炸弹”，而且能直接命中“靶心”，让我们生病。 解决方法：经常更换。卫生巾和护垫最好都是每2-4小时更换一次，而且每次更换前一定要先洗手，不要用不干净的手接触卫生巾和内裤。保存在干燥的地方。很多...[ 查看全文 ]

  pjnh081

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  女人贫血千万别吃7种食物

  标签：食物 女人 女性健康

  女人贫血千万别吃7种食物 1、不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。 确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。 2、尽量不要喝茶 茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸...[ 查看全文 ]

  英国王飞

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  女人千万别忽视这7大细菌温床

  标签：女性健康

  女人千万别忽视这7大细菌温床 1、卫生巾和护垫 卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的“细菌炸弹”，而且能直接命中“靶心”，让我们生病。 .hzh {display: none; } 解决方法：经常更换。卫生巾和护垫最好都是每2-4小时更换一次，而且每次更换前一定要先洗手，不要用不干净的手接触卫生巾和...[ 查看全文 ]

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  女人冬季养生 千万别进入6个误区

  标签：误区 女人 女性健康

  女人冬季养生 千万别进入6个误区 误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层糨糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥，更容易起“皮”。如果嘴唇干燥不舒服，可以适当涂...[ 查看全文 ]

  孤心诚丶

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  晚上7点后千万别吃这5种食物

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  坚果富含不饱和脂肪酸，对人体有益，甚至有助减肥，但脂肪本身消化缓慢，晚上吃太多坚果作为零食，不易消化。尤其添加黄油、盐炒制的坚果，还会堆积腹部脂肪。 晚上7点后千万别吃这5种食物 晚上7点后千万别吃这5种食物 辛苦了一天到了晚上总是想多吃一点，虽然知道晚上吃多了并不好，可是总是管不住自己的嘴巴。晚上并不利于食物的消化，所以“晚餐要吃少”是有一定的道理的！...[ 查看全文 ]

  好汉一生幸福

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  过敏千万别自行用药

  标签：育儿知识

  读者王女士：我前几天皮肤过敏，两个胳膊内侧都起了密密的小疹子，因为第二天自己下去了就没吃药，可现在几天了，皮肤还没有恢复到以前的状态，我要不要吃药或者去医院呢？ 北京中医药大学附属东方医院皮肤科李元文教授：如今皮肤过敏的情况比较多，而病因比较复杂，环境、饮食、化妆品、药物、花粉等，都可能导致皮肤过敏。一般来说，如果症状不严重，属于一过性的，一两天过敏就自行消退了，可以不必到医...[ 查看全文 ]

  举杯高歌的兔子

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  女人千万别碰的五大“毁容”食物

  标签：食物

  女人千万别碰的五大“毁容”食物 一、巧克力：会让你生病 无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。 吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。 二、泡菜：促使人体早衰 在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，...[ 查看全文 ]

  yangyaya5

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  味精危害大 千万别多吃

  标签：味精 危害 健康饮食 健康饮食小常识

  味精危害大 千万别多吃 味精的危害 1.味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质，如果过多摄入，会干扰神经系统的自然规律。因此部分体质较敏感的人，食用过量的味精之后会出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛，甚至休克等一系列症状，有人还会出现焦躁、心慌意乱。 2.当味精摄入过多时，过多的抑制性神经递质还会抑制...[ 查看全文 ]

  life马红丽

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  治“阳痿”千万别迟疑不安

  标签：生活常识 养生 健康

  在40—70岁男性中，50%以上患有不同程度的勃起功能障碍(即人们常称的“阳瘿”)，其中完全不能勃起者约占10%。受到勃起功能障碍困扰后，如果能主动寻求正规的治疗，应该没有问题。然而，不少患者对勃起功能障碍的治疗存在错误认识，就诊时心事重重。 既有“阳痿”又有早泄，这样的男人更是烦恼不堪，就诊时总显得迟疑不安，欲言又止，他们最想问的是：这两种病可以用一种药治疗吗? ...[ 查看全文 ]

  tianbi20

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  颈部防皱千万别忽视

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 上个月12号来姨妈17号走，21号同房两次带套射，检查套没破，这个月2号测一条线，13号测一条线，17号测一条线，18号测一条线，可姨妈还是没来啊，期间有腰酸小腹不舒服，可姨妈到现在18号还没来，怎么办？ 图老师解答： 病情分析：       你好，如果平时月经周期规律的话，那月经推迟不超过一周就是正常的，       指导意见...[ 查看全文 ]

  真龙玉凤凰

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  保健千万别跟着别人学

  标签：生活常识 养生 健康

  前些天听几位老人聊天，我又发现了一个保健“热点”———用蒲公英泡茶喝。一位老先生说：“喝这东西明目败火挺管事儿的。”听他这么一说，有两位动心了，“明儿我也沏点喝。”究竟管不管事儿，我不晓得，但有一点，别人喝着管事，到你这儿兴许就不灵。所以，别跟着起哄，还要以自己的身体条件而定。 这不禁使我联想起前些年曾流行的几种保健“饮品”。最初是盛行“打鸡血”，说是滋补身体，还能祛...[ 查看全文 ]

  qiujie744

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  千万别选错避孕方式了！

  标签：孕前

  真的假的？手指甲可看生育力 想了解自己的生育能力，其实方法很简单，可以通过手指甲来判断呢？判断的方法如下，备孕准爸准妈都来试试哟！ 手指甲看出生育能力？是！ 看到标题肯定都会对其产生怀疑，小小的手指甲真的能看出生育能力么？图老师小编告诉大家这是真的哦！话不多说，一起来看看手指甲是怎么透露生育能力的吧！ 看手指甲根部是否有白色的小...[ 查看全文 ]

  感性的丫疼

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  千万别忽视婴儿的卧具

  标签：育儿知识

  对于小婴儿来说，在一天之中，大多数的时间是在床上度过的，即使婴儿到了3岁，每天的睡眠时间也在12小时左右。所以，婴儿的卧具是否合适，对他的生长发育具有一定的影响。 一、床 婴儿的小床应该有护拦，以防婴儿摔出去。护栏的高度如果低于婴儿身长的2/3时，就要注意防止他站立时跌出。为婴儿准备的小床，护栏要相对密一些，因为稀疏的木栅或金属栅，有可能卡住婴儿的头、胳膊、腿等部位。因为婴儿的骨骼...[ 查看全文 ]

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