痘痘或色斑,或多或少都会影响美观。这些问题也是不少妹妹迫切想要解决的,想要痘痘消失,痘印不见么?小编教你去痘印。
教你去痘印
注意休息早睡晚起
如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密麻麻都是,触摸起来有麻刺感,这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况,减轻压力,提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖,就打盆热水,在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜,水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒,还能够促进全身的血液循环,帮助快速进入熟睡期。
合理饮食多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有...[ 查看全文 ]