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改变不良生活方式做健壮男人

改变不良生活方式做健壮男人

  男性健康要科学引导,和谐生活从健康开始。专家认为,做健康男人,应该从改变不良生活方式做起。

  强者心理让男人不堪重负

改变不良生活方式做健壮男人

  省人民医院泌尿外科主任医师丁德刚认为,从生理上来看,男性的免疫力弱于女性,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高10倍,身体的耐受力也比女性差。

  但在传统观念里,男人们作为家庭的主心骨,充当养家糊口,保护一家老小的角色。男人的这种角色使他们承受着较大的思想压力。男人在遇到挫折时,也不能像女人一样宣泄,男儿有泪不轻弹的古训使他们承受更多的精神压抑,这必然会影响他们的身心健康。

  男性经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、泡酒吧等,这些...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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