海带排骨汤的做法 如何做出美味海带排骨汤

海带排骨汤的做法 如何做出美味海带排骨汤的相关文章

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  海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法

  海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。 海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法 海带排骨汤的功效 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤...[ 查看全文 ]

  令狐笑

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  海带排骨汤

  标签：宝宝食谱 冬瓜排骨汤 宝宝夏季饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  海带排骨汤 [材料]:海带200克，排骨300克，蜜枣2只，黄豆30克,姜片5克。 [调料]:盐、鸡粉、麻油适量。 [制法]： (1)将排骨洗净，斩成长8厘米的段，放入滚水中煮1分钟，取起待用。 (2)海带洗净，切成丝状。 (3)将全部材料放入煲内，加水1000克，先用猛火煲半小时，再转用慢火煲2小时，最后放入调料拌匀便成。 [注意]: 海带含有丰富的钙、碘等营养物质。排骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。此菜有软...[ 查看全文 ]

  K★KING

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  海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤

  纽结海带排骨汤 主料 薏米提前泡水2小时以上 排骨用滚水焯一下，洗净浮沫 ...[ 查看全文 ]

  女汗子也柔情

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  薏仁海带排骨汤

  标签：家常菜 薏仁海带排骨汤

  薏仁海带排骨汤 排骨 海带 薏米排骨 海带 薏米盐 姜片1.排骨事先灼水,去除杂物,海带用水清洗稍微泡下即可.薏米少许洗净。2.将以上材料一起放入炖盅里,加上一小块的姜片,隔水炖1.5小时即可。3.食用前加入少许盐,味精就能吃了。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来薏仁海带排骨汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 薏仁海带排骨汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  S丶ou1

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  　海带排骨汤的吃法

  标签：海鲜

  海带排骨汤 材料 材料排骨 300克，海带 200克，姜 30克调料盐 1大匙 做法 1、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。 2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝。 3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。 4、锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。 小窍门 海带怎么煮才能快速熟软？ 海带是海藻的一种，含有...[ 查看全文 ]

  limy575881

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  海带排骨汤的吃法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤怎么做

  海带排骨汤 1. 将海带切小块并浸入水中 2. 水烧开倒入排骨焯一遍，去掉血丝即可 3. 放入适量的盐和味精 4. 放入海带，再将切好的大蒜和姜倒入。PS（花椒去腥，可放可不放。） 5. 盖好锅盖，大火煮10分钟后，改为小火炖20分钟 6. 起锅，倒入碗中 海带排骨汤 1. 把排骨加适量的盐腌15分钟 2. 把海带丝洗干净备用 ...[ 查看全文 ]

  疯骚洋

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  海带排骨汤补钙汤的做法

  海带排骨汤补钙汤 1. 先将海带浸泡十分钟，然后洗干净把海带打成结，然后放入少许盐抓数分钟清水洗冲洗干净。用热水煮沸一下，然后用冷水洗净备用。 2. 将排骨用热水焯几分钟，用温水洗净不宜用冷水。 3. 往锅里倒入冷水将排骨倒入锅中煮半小时，然后放入海带，因为海带较厚所以要煮比较长时间，再煲个一个半小时，...[ 查看全文 ]

  AAA啊亮

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  正宗海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做

  1海带泡水1个小时，再冲洗干净。 2锅里烧开水，加入海带煮5分钟捞起，用清水冲洗备用。 3锅里加入排骨和适量的清水煮。 4水开后，撇去浮沫。 5把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开，改小火1个小时。 61个小时后，下盐调味即可。 [ 查看全文 ]

  陈运星Century

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  冬瓜海带排骨汤的做法

  标签：冬瓜海带排骨汤

  冬瓜海带排骨汤夏天喝更适宜，因为这道汤有消暑、去湿、消肿的功效。 1冬瓜去皮去瓤，切小方块。鲜海带洗净，切小方形。木耳温水泡发，去蒂，清洗干净。 2排骨泡血水后，洗净。将排骨放冷水中，加少许白酒去腥，煮开飞水。将飞水的排骨捞出，过一遍清水。 3锅中注入水，放入排骨，加入葱段姜片。大火煮开后，撇去汤中浮沫。 4加海带，盖锅，大火煮开转中小火，煨烧三十分钟以上。开锅，将表...[ 查看全文 ]

  致唔逝去的青春

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  海带排骨汤的家常做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做 猪肉

  海带排骨汤 1.海带浸软洗净；排骨洗净切块焯水。 2.将海带、排骨、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 冬瓜海带排骨汤 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。 2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。 3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里， 加清水适量，大火烧开15分...[ 查看全文 ]

  上官龙二宝

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  海带排骨汤如何做好吃

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海带排骨汤 1.排骨烫去血水，煮时加水一定要一次加足，不然会腥气 2.海带，我买了现成打结的，实践证明，还是自己买来泡好再打结好，因为买打好结的里面有泥沙 3.我家的电饭煲功能比较多，...[ 查看全文 ]

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  黄豆海带排骨汤的做法

  标签：排骨

  黄豆海带排骨汤 材料 排骨500g，黄豆150g，海带150g 做法 1.排骨飞水，洗净浮沫；黄豆洗净；海带洗净剪成条打结 2.黄豆和排骨放入汤锅，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，慢火煲1小时 3.加入海带，继续煲30分钟 4.放盐调味 白萝卜海带排骨汤 材料 转眼又到高考了，在这段时间，不少家长为孩子的饮食倍伤脑筋，其实凡事平常心就好，膳食也是如此，跟平时习惯就...[ 查看全文 ]

  我们的歌一起唱

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  营养海带排骨汤的做法

  标签：海鲜

  怎么做营养海带排骨汤好吃 海带排骨汤 材料 材料排骨 300克，海带 200克，姜 30克调料盐 1大匙 做法 1、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。 2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝。 3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。 4、锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。 小窍门 海带怎么煮才能快速熟软？ ...[ 查看全文 ]

  鼎盛823

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  莲藕海带排骨汤的做法

  莲藕海带排骨汤 1. 排骨剁成小段，洗净；藕去皮，洗净，切块；海带洗净，切成条，打成海带结；胡萝卜洗净，切成块。 2. 锅置火上，倒入适量清水烧沸，倒入料酒，放入排骨段汆至水再次开了，撇去飞沫，捞出。 紫砂煲放水，烧开，放入排骨烧开，炖20分钟。 放藕块、海带结、胡萝卜块，加盐...[ 查看全文 ]

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  薏仁海带排骨汤的做法

  标签：薏仁海带排骨汤

  薏仁海带排骨汤 1. 排骨焯水，干海带提前泡发蒸熟。 冬瓜切大块，薏米洗净。 2. 砂锅加足量的水，加入排骨大火烧开打去浮沫。 3. 加入姜片 ...[ 查看全文 ]

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  海带黄豆排骨汤 教你自制养生滋补排骨汤

  标签：海带排骨汤的做法 养生食谱

  海带黄豆排骨汤 教你自制养生滋补排骨汤 海带黄豆排骨汤是由海带，黄豆和排骨这三样食物一起制作而成的美食。它的营养价值是很丰富的，所以很多人都喜欢喝海带黄豆排骨汤。想知道黄豆排骨汤的做法以及海带排骨汤的做法吗?那就一起来看看吧。 海带黄豆排骨汤的做法也比较简单，稍微学一学就能会了，下面就仔细介绍下海带黄豆排骨汤的做法。 做法一 材料 猪排骨...[ 查看全文 ]

  肃慎的血脉

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  营养海带排骨汤的吃法

  标签：排骨

  蛤蜊肉海带排骨萝卜汤 这份汤因有蛤蜊肉的点缀，鲜味加倍。 材料 蛤蜊肉25个，海带结20个，肉排300克，白萝卜半个，姜6片，葱1棵，黄酒、盐、胡椒粉各适量。 做法 1、将海带结和蛤蜊肉分别洗净沥水，白萝卜洗净切块； 2、将排骨洗净放开水锅内氽水洗净沥水； 3、锅烧热放油下姜片炒香放入排骨炒至两面微黄；捞出放入沙锅内加适量开水大火煮开，放一调羹黄酒转小火煮30分钟左右，放入萝...[ 查看全文 ]

  北门烈焰

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  海带玉米排骨汤的吃法

  标签：海带玉米排骨汤 猪肉

  海带玉米排骨汤 1. 玉米斩小件，海带切片洗净 2. 锅内放入排骨，加入冷水，待煮沸后捞出排骨洗净。 3. 重新加冷水，放入炒过的排骨，加入姜片和玉米烹煮 4. 大火煮开后撇去浮沫，再加入海带改小火煮1个小时15分钟 5. 出锅前放盐即可 海带玉米排骨汤 1、玉米剥去外皮，切成小圆段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香葱切末。 2、锅中放入足量水烧沸，将肋排放入汆烫去血水，再捞出用清水冲洗干...[ 查看全文 ]

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  冬瓜海带排骨汤的吃法

  标签：冬瓜海带排骨汤 海鲜

  冬瓜薏米排骨汤 冬瓜和薏米都有祛湿的功效，适合夏天的养生汤 材料 冬瓜，薏米，排骨，姜片，盐 做法 1. 排骨斩小件飞水之后放入砂锅 2. 薏米洗净之后放入砂锅 3. 冬瓜去皮去籽切成5cm的片备用 4. 砂锅中一次加足水，放入3-4片姜，大火煮开后撇去浮沫，然后小火再煮1个小时 5. 放入冬瓜煮30分钟，出锅放盐即可 小诀窍: 薏米不容易煮，而且有生水味道，可以把薏米提前泡一个晚上之...[ 查看全文 ]

  曼曼bb111

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  苹果海带排骨汤的吃法

  标签：水果

  苹果海带排骨汤 1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。 2.苹果去籽、切块；海带剪条状、以冷水浸泡，备用。 3.取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。 4.将其余材料放入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加入盐调味即可。 苹果雪梨猪骨汤 1.苹果雪梨洗干净去籽切块（留皮）南北杏洗干净热水泡一下备用 姜切片备用 猪骨...[ 查看全文 ]

  年轻的老刘

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