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防痛经6步骤帮你解烦恼的相关文章

化妆三步骤告别眼袋烦恼

标签：化妆

眼袋一般常见于35岁后的MM，但是现在大部分MM由于长期面对电脑，眼部干燥缺水，不少年轻MM也容易在双眼下方出现眼袋。试试有趣的障眼法，也能让“小丘”变“平原”。 STEP 1、涂抹乳液在眼部涂一层薄薄的乳液以便充分吸收遮瑕膏。 STEP 2、涂抹遮瑕膏要在乳液吸收后，涂抹薄薄一层颜色比粉底更亮些的遮瑕膏，手法一定要轻，让眼周皮肤慢慢...[ 查看全文 ]

你在做天也在看
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简单按摩帮你摆脱痛经烦恼

标签：养生健康

大多数女性来月经，都会遭受痛经折磨，痛经并不是正常现象，所以女性朋友们也都在想办法解决;确实，缓解痛经的方法也很多，但真Tulaoshi.Com正有效的却没几种，今天图老师图老师小编给大家介绍的按摩方法，希望对大家有所帮助。缓解痛经的按摩方法： 1、摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。 2、揉关元、气海穴：以小鱼际掌揉关元，气海穴...[ 查看全文 ]

c健康快乐
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墙壁上漆6步骤

标签：涂料

墙面上漆是家居装修的重要部分，它占家居装修的最大面积，而且是墙面施工的最后步骤。好的上漆施工不仅给家居带来光鲜的外表，还能掩盖隐蔽工程施工的瑕疵。因此，许多业主都会花很多心思在墙面刷漆这道工序上。点击图片进入下一页 Step1：准备工作点击图片进入下一页对门、窗框、家具与涂料连接处，粘贴分色纸保护。做好的木柜、隔板等家具要用报纸将其封起，以免油漆滴落弄脏家具。调色...[ 查看全文 ]

志诚房产010
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防范BB养成暴力习惯6步骤

标签：分娩

推荐阅读：父母不该让孩子看到的4大恶习宝宝的攻击性很强，为防患于未然，父母应对此引起足够的重视。儿童攻击性的差异虽具有一定的生物学基础，但是后天环境与教育仍然是制约攻击性的决定性因素。松松和妈妈一起到真真家去做客，刚开始两个小朋友在一起玩得非常开心，不知道怎么回事，松松用力把真真推倒在地，抢了真真手里的玩具，就跑到另一个房间去玩了。而真真一个人坐在地上伤心地大...[ 查看全文 ]

WWE老狗
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培养高财商孩子的6步骤

如何培养出高财商的孩子在现代家庭里，孩子从小就接触到钱，不少孩子甚至已拥有自己的"小金库"。如何跟孩子谈钱，如何培养孩子的财商和理财意识，成为家长们要考虑的问题。有家长觉得太早和孩子谈钱不免有点尴尬，担心孩子会变得现实起来。但在美国，理财教育被称作"从3岁开始实现的幸福人生计划"，美国家长并不是一味将孩子关在童话世界里，而是教他们...[ 查看全文 ]

康康很想睡个够
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6步骤让宝宝学会自己如厕

标签：误区育儿知识怀孕孕妇

培养艺术宝宝应避免三大误区错误概念：艺术教育等同大杂烩很多父母对艺术教育究竟为何物根本弄不明白，对他们来讲，艺术教育就是让孩子学到课堂这外更多的东西，除了幼儿园正常的艺术教学之外，父母还一厢情愿地给孩子报名参加各种各样的课外兴趣班，什么“国画”“小提琴”“珠心算”“滑冰”等等，目的就是为了让孩子从这样的教育中成为全才，完全...[ 查看全文 ]

美娇娘的老巢
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冬季护肤不可或缺的6步骤

标签：冬季护肤

冬季护肤不可或缺的6步骤冬季护肤不可或缺的6步骤 1、补水：水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。 2、去角质：冬季外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用。 3、防晒：即使...[ 查看全文 ]

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每个摄影者的成长6步骤

标签：摄影

之前有个朋友推荐我一篇国外摄影师所提的摄影者们大多会经历的成长阶段，觉得很有趣也很有道理，也在此跟大家分享一下。由于原文我找不太到了，同时我的历程也不大一样，也直接就记忆与个人经验分享啰。 1.纪录许许多多的摄影者一开始只是单纯地因为想要「纪录」而拍照。也许是某人的生日，也许是家里的宠物，单纯地拍着自己喜欢的事物。所有事情开始都是这样开始的，拍着拍着人不需要教，会自然而然会...[ 查看全文 ]

爷们儿是朵錵
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冬季护肤四步骤帮你远离干燥问题肌肤

标签：自制面膜护肤

冬季护肤步骤远离干燥问题肌肤冬季到了肌肤就开始缺少水分，或干燥、或脱皮。那么要如何在冬季保护我们的肌肤呢？就让我们的护肤教程告诉大家把！注意：在进行护肤之前，大家要先用卸妆油将化妆的残留物清洗干净哦！ 1：将小梳打倒入碗内，然后加入少量牛奶，将它们搅拌均匀。之后将它涂抹于面部，以指腹打圈按摩几分钟。 ...[ 查看全文 ]

白菜
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丰胸方法4步骤

标签：丰胸

预防乳腺增生的方法保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺...[ 查看全文 ]

yuyu15520
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冬天护肤9步骤

冬季护肤步骤一：洁肤水温寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。冬季护肤步骤二：洁面奶第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的含...[ 查看全文 ]

小蒙0729
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颈部保养五步骤

1、做好清洁工作由于颈部长期暴露在阳光空气之中，受污染的机会比较大，因此每天都需要对颈部进行清洗。对于颈部我们要像对待自我的脸一样重视，爱面子务必要爱到你的脖子去。第1步：基本的清洁，用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，深层清洁。颈部的清洁也就和面部一样，也得用温和的洗面奶，建议使用着哩型或乳液型产品。关于手法就是以轻柔为主，要由下往上清洁。最后清洁完后...[ 查看全文 ]

宝石批发258
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眼部卸妆三步骤

标签：化妆

①卸眼影：可以用化妆棉蘸取眼部专用卸妆品，在眼皮上先轻敷片刻，再轻轻往外擦，拭去眼皮上的眼影。如此重复数次，直至眼影完全卸干净为止。 ②卸眼线：卸眼线最便利的工具就是棉花棒。用棉花棒蘸取卸妆液，在画眼线的部位由内往外轻擦，可以轻松卸掉眼线，不会让卸妆液进入眼中，对眼睛造成刺激。 ③卸睫毛膏：用一片干净的化妆棉垫在上睫毛和下眼皮之间，再用棉花棒蘸取卸妆液，一根...[ 查看全文 ]

尜宠物゜
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收养孩子的五步骤

收养孩子的五步骤孩子的收养是有一定程序的，不是随随便便就可以带走的。但是很多家长都不知道是怎样的步骤，下面图老师小编就给大家介绍一下收养孩子的步骤。收养登记机关《中国人民共和国收养法》（1998年修订）第十五条规定，收养登记机关是县以上人民政府民政部门。如果是收养查找不到生父母的弃婴和儿童，在弃婴和儿童发现地的县级以上人民政府民政部门登记；如果收养...[ 查看全文 ]

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唇部护理四步骤

标签：美容护肤护肤

唇部护理四步骤是什么?专家今天为你解答，教你打造出性感的水润红唇，赶紧跟着小编来看看吧! 唇部护理四步骤 1、彻底的清洁任何保养都要先从清洁开始，任何妆容都离不开对唇部的修饰，因此在平时要做好对唇部的清洁工作，唇部专用卸妆液、化妆棉、棉签三大必备法宝，这样才能彻底清洁而又不会伤害到脆弱的唇部。唇部护理四步骤 2、定期去掉唇部的死皮当你发现唇部色泽变得黯淡无光，...[ 查看全文 ]

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咬唇妆4步骤

标签：咬唇妆唇妆化妆

还记得古代的点绛唇吗?用来形容古代美女们双唇中间的一抹红。如今它们有了更加时尚的称谓---咬唇妆，意指精致双唇呈现如同咬过后的红润。 Step1：打底。咬唇妆的打底是为了盖掉唇纹和本色，否则效果出不来，所以打底很重要。首先用无色润唇膏打底，然后用较为滋润的遮瑕膏或粉底来盖住原本的唇色。 Step2：上色。这里有个小技巧，你可以对着镜子咬一下嘴唇，看看自己习惯咬...[ 查看全文 ]

love笑的女孩美
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基础护肤三步骤

爱美是女人的天性，每个女生都想变成最美的那个自己，这个时候要注意做好对皮肤的保养工作。首先给你介绍基础护肤步骤是怎样的。一，每周定期去角质人的角质形成都有一个周期，只有做到定期去除角质才能防止由于角质层堆积而引起的面色暗黄，黑头等等皮肤问题。去角质的频率要根据自己的肌肤状况来决定。一般来讲，油性肌肤可以稍微频繁一些，每周2~3辞，干性肌肤或者皮肤较薄的肌肤每周一次就可...[ 查看全文 ]

00刘建飞00
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颈部保养六步骤

颈部护肤步骤一：如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或稍加按摩。不要小看这个小小的护肤程序，它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。颈部护肤步骤二：如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。颈部护肤步骤三：最好买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比...[ 查看全文 ]

灵幽家族
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婴儿湿疹治疗5步骤

标签：新生儿孕前

六种情况别给宝宝洗浴给宝宝洗澡时，环境温度以26℃-28℃为宜，水温在40-42℃。很多妈妈给宝宝洗澡，可能不分时间www.Tulaoshi.com地点或特定情况，要注意宝宝在以下六种情况下是不能洗澡的。 1、打预防针后。宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。 2、频繁呕吐、腹泻。洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧，一不注意还会造成呕吐物误吸。 3、发热或热退...[ 查看全文 ]

煜未然
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重现美腿三步骤

标签：瘦腿

想拥有傲人的美腿曲线吗？一套配合纤体产品的简易三步骤，将让你达成不可能的任务，迅速成为早春的美腿一族。 ———涂抹方式首步曲将纤体液（瘦身霜）擦拭于小腿、大腿、臀部及腹部。再放一张椅子于地板上，椅背的部分贴于地面上，然后躺下将双脚抬放在椅子上。（如图示）其涂抹方式，则是用双手从右腿由下往上来回轻柔按滑，接着运用大幅拍按的方式由足踝按摩至腰部，重复此动作7次...[ 查看全文 ]

猫猫雨晒洋洋
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