目录
第一章:让女人乳房更舒服11个秘诀
第二章:最伤乳房健康的7大罪行
第三章:教你乳房自检的方法
编者按:乳房是女人最关键的部位,不仅关系着女人的美丽,还是孕育的摇篮,所以女人需特别呵护自己的乳房。不能因为外界的任何原而伤害乳房的健康。那么,下面就和图老师小编一起盘点让女人乳房更健康的保养秘笈吧。
让女人乳房更舒服11个秘诀
一、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
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